認知症予防対策に缶詰め

認知症予防対策に「缶詰め」が有効

テレビで健康についての放送を見ました。

高齢者の私にとっては、栄養よりも、認知症予防が重要です。

EPA,DHA　が脳に良い成分であることは、今までの視聴で習得していました。

今回は、この成分が缶詰めに保存されている、ということでした。

下の画像を見てください。

テレビの画面です

「サバの缶詰め」が私は大好きです。

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