快晴の朝ランでした

久しぶりに快晴の朝ラン。

7キロちょっと、今朝ものんびりリラックスラン。

朝日を浴びて、土手に咲くオルレアがキラキラ輝いていました。

この時期が一番走っていて気持ちいい。

涼しいし、蚊はまだいないし、新緑と春の花が本当にキレイだから。

定点観測している田んぼにも、かわいい苗が並んでいました。

田植えだ！

いよいよ苗の成長を観察できます。

農家さん、ありがとうm(_ _)m

いつも、走ったあとのストレッチはこれに決めています。

シャワーを浴びて、コットンパックをしながらストレッチ。

ここまでが私の朝ランtimeです。

はぁ～今日も頑張って早起きしてよかった～！