あずさぁ式ダイエットー4

カラハーイで

カチャーシーで運動！

あずさぁ式ダイエットー3

夕食は、炭水化物ねき。

おかずや汁やお水はいっぱい！

あずさぁ式ダイエットー２

朝昼はガッツリ食べる！

健康的！

あずさぁ式ダイエット！

お悩みそうだんコーナー！

あずさぁは

２年かけて、10キロ痩せたんだそうです。

１年半前にはじめて

カラハーイにいったときにいっしょにうつした写メ

みました。

なるほど！

最近の一押し映画は

あずさぁはフラガール。

ガンバロー系。

あと、中世ヨーロッパ系。

いっぺいは、チャップリン。渋い。