おはようございます☀️
今朝の記録です
朝イチのお腹です
今月の目標、
【57kgを切る】
…達成できるか？？
だってもう26日よ？
あと残り数日しかない。
ん？
私が諦めると思う？
んなわけないじゃん。
やってやるよまじ。
おはようございます☀️
今朝の記録です
朝イチのお腹です
昨日はトレオフ
そしてある意味最後ののんびりDay
今日からギアを上げる
あることを増やす
それは言えない。
ごめん、そこまでお人好しじゃない。
大会に向けてガチなんで
去年絞り切ったアレを
今日から取り入れる。
辛いけど耐えてやる
おはようございます☀️
今朝の記録です
朝イチのお腹です
体重の棒グラフが
右肩上がりになってきた。
あれれー？おかしーぞー？
一昨日からカロリーを
また減らしたはずなのに
増えてきてる〜。
ハード目な有酸素を入れたから
2時台に起きて、いつもよりも
早めにトレーニングスタート
させてる割には
微妙すぎる結果だ。
昨日、寝る前にパパと
大会へエントリー＆入金 した。
もうこれで後戻りは出来なくなった。
あとは前進するしか道は無い。
今の大会って
バルクじゃなくて【絞り重視】
の傾向にあるんだって。
今回出場する大会は
地区大会みたいな規模じゃなくて
もっと大きなステージになる。
だから、当然相手は強者揃い。
たとえ筋量で負けたとしても
絞りでは負けたくない！
筋量を付けるには
相当時間が掛るから
どうしようもないけど、
絞りは自分の頑張りで
いくらでも調整できるから
絞りで勝負しに行くようなもん。
だから、後悔ないように
しっかり絞り切る！
マジで本当に頑張らないと
おはようございます☀️
今朝の記録です
朝イチのお腹です
うーん、
なかなか58kgから抜け出せませんw
生理が終わったから落ちてくれかな？
って期待してたけど、
そう簡単には行きませんよー！ってか？
全く…困ったちゃんなんだから。
2時台に起きるようになってから
もう日中の眠気が凄まじいです。
ほんとは
もっと早く寝るべきなんでしょうが
パパの
ゴールデンウィーク前からはじまった
【アデノウイルス】さん
未だに猛威を奮ってて、
治るところか悪化してるんですね💦
いくらなをでも長すぎよ。
だから、
夜の洗濯干しとか、食器洗い等で
寝るのがいつも遅くなる。
あーーせめてもう少し早く寝たい
そして、痛めた腰がまだ治らんw
だんだん痛みは緩和してきてはいるけど
軽く曲げると砕けそうな痛みが
遠くで感じられるんだよね。
そこまで引きずるか…
もう治ると思ってたんだけど、
寝不足と疲労蓄積諸々で
回復に時間かかってるだろな。
大会までに間に合う?!
大丈夫?!?!?!
常日頃不安しかないです