腰痛。。

この数日、疲れてるのか、

仕事あとは、帰宅して

夕飯して、、

ダウン。。

家族は、帰宅遅いので

今，起きてるけど、、

腰痛も、、

出やすくなる😹

整体行ったり、身体メンテいるかな。