お芋と鶏ひき肉の煮もの
ことことストーブの火で煮込みました。
ちょうど良い感じに、やわらかく煮えました、夕食の一品です
ジャガイモと里芋、二種類のお芋です(#^^#)
☆
皇帝ダリア
すーと伸びたその先に
大きなピンク色の花が
葉っぱがあるから花はどこ？って
見て見てって言われてるようです・・・
見つけられてよかった！
健診で今日は朝からおでかけ
看護婦さんに低血圧ですか？って聞かれてしまった(◎_◎;)
上が１１９でした。
脈拍も５０・・・
確かに120台じゃないし・・・
実は昨日の朝も１１７でした。
食後のお散歩や、寝る前2時間は食べないの生活が効いてるみたいです
高血圧かな～って悩んでたのに・・・
ストレスを溜めないが＝体に良いと思うので
週２くらい、少しアルコールも飲んでいます。（笑）
今日もいい日で
いつもご訪問ありがとうございます💕
