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あ~した天気にな~れ

セイタカアワダチソウ☆油で揚げないフライ


セイタカアワダチソウ
空に向かって良い感じでした
アメジストセージ
紫色がきれい!
すすきも
紅葉が、、だいぶ葉っぱも落ちてます

実家近くの公園は



暖かい今日は、公園へ行きたくなるね

和田掘り公園でした


電気オーブンの機能を利用して、油で揚げないフライ

グリル皿に並べて、油をかけて、とんかつを選んで
ピッ!て、約20分ぐらいだったと思う
お任せ機能です・・・
油で揚げるより、カロリーは少ないだろうな~
脂っこくなかったから・・・
色味が薄いから、、いまいち?

楽したい時は絶対おすすめ!


今日もいい日で


いつもご訪問ありがとうございます💕





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