魚だけではありませんでした
なんと牛肉の
牧草牛はオメガ３が、1:2の割合で含まれてるそうです
フランス、ニュージーランド、ウルグアイ産の牛肉
牧草牛と明記されてます
チェックです！！！
牛肉でオメガ３が摂取できる！
ほとんどの牛は穀物牛
で
１：９の割合（１がオメガ３）
魚嫌いの方にとって
見逃せない情報だと思います
牛肉を食べて、オメガ３をとれるなら
お肉食べたい～！
あ～した天気にな～れ
凹んだり凸んだり・・そのうち天気も良くなる元気になれる。そんなお天気ママの日記
いろんなことがあるから楽しいのかもしれない、生きてる、ってそういうことかなと思うこの頃・・楽しく、そして少しだけ頑張る、そんなお天気ママの日記
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