２人分
鶏むね肉 １枚
塩 こしょう 少々
カットした胸肉を塩コショウし、しばらく置いて
ペーパーで水分をとり、フライパンで焼きます
ホワイトソースを作る・・
バター
薄力粉
牛乳
野菜・・・有るもので・・・
カットした野菜を、フライパンで軽く焼きます
それぞれを器に盛り
ホワイトソースをかけて
粉チーズも
オーブンで２３０℃焼き目が付いたら出来上がり
淡白なお肉がとっても美味しい
淡白なお肉がとっても美味しい
あ～した天気にな～れ
凹んだり凸んだり・・そのうち天気も良くなる元気になれる。そんなお天気ママの日記
いろんなことがあるから楽しいのかもしれない、生きてる、ってそういうことかなと思うこの頃・・楽しく、そして少しだけ頑張る、そんなお天気ママの日記
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