今年の、目標

今年の、目標は、そうです。お金を、使わないーこのことです。

年金は、また、安くなり、また、物価は、上がっているのです。

これからは、1日目標です、1000円を、設定してみました。

でも、実際、1日、1000円の日は、実際ありません。いや、あるように、努力します。

まず、料理―自分で、つくります。あと、外食は、1週間に、1回、無駄を、省いたときは、

自分を、ほめる、あと、毎日節約を、考えるーこのくらいでしょうか、

自分に、負けない、以上です。

山ピーが好きです

山ピーが好きです。





山ピーの、素敵な、、歌みつけました。


いつも、応援しています。

でも、最近思うのです。でも、好きなことに、理屈はないのです。




https://youtu.be/jk74mgCuRHY

掃除は、どうしたら、いいか

いつも、部屋の、掃除は、嫌いなので、いやです。でも、仕方なく、しているけど、、、

楽しく本当は、したいものです。

練習して、前の、ダンスを、忘れないように、する

最近、社交ダンスを、習っていますが、思うこと、そう、趣味も、お金かかります、、

ということです。ホテルの、パーティーは、一人、１４０００円です。そこに、でるには、

やはり、練習しないと、、、でも、公民館の、ようなあるんです。無料の、ところが、

そう、山名の、ふれあい館とかは、ただで、しかも、誰も使っていないから、練習を、みんな

で、しています。でも、いつも、新しいことばっかり、おぼえていれば、前の、ことは、みん

な、忘れてしまいます、。自主練習で、忘れないように、しています。

リオの、オりンピックは、おわりました。

リオの、オリンピックは、いよいよ、おわりました。毎日、テレビ

に、釘ずけでした。でも、日本は、がんばりました。そうです。常に、自分の、心―体を、自ら、鍛え

そうして、すべての、ことに、自分の、頭で、心で、考えて創意工夫を、いつも、加えて

加えて、そうして、いつも、初心の、あの時の、気持ちを、決して、忘れないでー

そうして、次の、オリンピックは、きっと、金だらけだと、思いました。また、

本当に、お疲れさまでした。２０２０年、いよいよ、東京です。素敵

な、オリンピックに、なるように、みんなで、もりあげましょう。

石田純一さんの、動向

石田さんの、都知事選には、別に、野党の後ろだては、いらないと、思いました。

だって、あんなに、有名なら、絶対、当選すると、思います。

でてください。応援しています。

日本を、よくしたい、、、それは、みんなの、気持ちです。頑張ってください。応援しています。

猫は、かわいい

最近猫の、かわいい映像が、多いです。猫は、かわいいし、性格も、いろいろです、、、

でも、かわいいのが好きです。

かわいいとは、いいことです。笑えるし、



本当に、大好きです。



ちなみに、犬も好きです。

もちろん、猫は、かわいいです、、

熊本の地震は、どうすれば、わかったの、か

最近の、熊本地震は、とても、怖いです。だって、地下の、断層なんて、誰もしりません。

でも、今かんがえたら、東北も、００年前津波と、地震が、あったのです。

そう、地震とかは、きろくして、あと、００年ごに、地震くる、、とか、そういう、周期を、

予想するのです。

そうすれば、もっと、対策が、現実化すると、思います。

土をもらいました

今日、近所の、農家の、人に、土を、もらいました。

田んぼの、土が、なぜか、流れて、とても、低くて困っていたからです。

今日、袋につめた、その土を、その、田の、畦に、袋ごとおきました。

あまり、草を、とりすぎて、水が、降ったときに、土も、一緒に、流れてしまったのです。

だから、とても、うれしかったのです。困っているとちゃんと、助けてくれる、、、そういう

人がいるのだと、感動しました。あと、市で、工事の、終わった、田に、この、土を、おきま

した。

健康の、意志

健康は、いつもある、と、思っているかもしれません。

でも、いつも、そばに、あるわけでは、ありません。

健康は、そう、この手で、作っていくものなのです。

食事、－野菜８０　肉１、ビタミンー１、この感じで、、、ストレスとは、無縁の、生活で、

いつも、楽しいことを、考える、いつも、自分を、おもてなしする。

今日の、ことは、寝る前に、いやなことは、黒板を、けすように、消してから、休む。

明日、も、いいことがある、と、いつも、希望を、心にもつ、いつも、笑う、

１日、４０分以上、歩く。