ダイエットに興味のある方♪

体重ー10kg ウエストー14cm で、ずっと維持して元気でいられる喜びを記事にしてみました。

そうそう!携帯を変えたんです~♪

2008年03月15日 | Weblog
ドコモの905が出てすぐに、いつも行っているドコモショップに行って!
キムタクので 904が安くあれば・・・と願いをこめて。

そして、無かったのに取り寄せてくれて!

やっとmovaから変えられましたー!!


メタボリックシンドロームで悩んでいるあなたへ

2007年11月24日 | Weblog
こんにちは!
最近、多くないですか?お腹が出ている人

世の中が豊かになっちゃったんですよね。
・・・じゃなくて、お財布はサミシーのに食べちゃうんですよね

そして太ったから運動しなきゃ
ジムに通わなきゃ
ビデオ見てエクササイズっっ

私も主人にそうでした。
新婚なら、少しでも好きなものを食べてもらって、喜んでもらって
「おいしい」と言ってもらって、
もっと努力して料理も段々と腕を上げる!
・・・そしてダンナは、予想通りに結婚太り・肥えて行きました。

そして「運動しろー」と言うばかりで私も解決方法がわからないままで、
10年が過ぎました。

今年の1月からダンナは食事の変わりにシェイクを飲むようになり、
体重が-10kg
ウエストがなんと!!-14cm
まさしくやったねって気分です。

写真のお腹は、へっこませているんじゃないんですよ(^。^)カッコいいでしょ!

今も、維持コースで朝だけはキチンとシェイクを取っていて
ずーーーーーーーーーーーーーーっと維持しています。
というか、結婚前の体型に戻ったんですねっっ

本当に感謝しています
真剣に痩せたい方!よかったら聞いてくださいね~


メタボリックを無くしたい

2007年11月12日 | Weblog
やっぱり、もとのあるべきお腹でいて欲しい

やっぱり肥満はイヤです。

本当に痩せられた。本当にビックリした。本当でした

ダイエットのホームページです やってみませんか?

http://brb-diet.com/m5915/

これで、ダンナも私も健康と元気を本当に本当に維持しています!

今年の買い物

2007年11月07日 | Weblog
今年は、なんだかいろいろ出費したように思いました。

エアコン・・・買い替えではなく修理にしたので、基盤と少しの配線
おトイレ・・・この家を建てたときからの便器だったので、取り替えられて本当によかった。
子供たちの二段ベット&布団セット・・・四畳半に置いたのでとても狭くなりました。
畳をフローリングに・・・四畳半一部屋。畳のカスが出ていたので本当に替えて上げられてよかった。
電動ポット・・・前のは、一度メーカーに電話して上のフタをリコールで取り替えて、それから何年たったのかなぁ。
カシオのキーボード・・・お隣が引越しの時に、ウチの子供の遊び用にとくれたのが、ピアノを習い始めてずーーっと何年。そしてACアダプターの一部が凹んでしまい、直らないとかで、リサイクル屋で買い替え。

DSの修理・・・タッチ画面がポイントが合わなくなって、修理に出したら、これは無料で直してもらえました。
ダンナの携帯・・・5年以上前から使っていたとっても古い211っていうモノ。フォーマの方が電波がいいのを実感し、ちょっと型遅れの903に替えた。13000円くらい。
ダンナのスーツ・・・ダイエットしたので、サイズも大幅にダウン。警察の祝賀会におよばれで行ったものの、ものの40分位で帰ってきて。そのあと今後いつ着るかも未定なのでクリーニングに出したし。

とにかく、今年はいろんなものの入れ替えがあった。またいつかこんな周期がくるのかしら。

日常の中で、臨時収入でスゴイんです

2007年10月26日 | Weblog
日常の中で、臨時収入でスゴイんです

食事として、普通にすごしていたのに
だんだん、カッコよくなったり体調がよくなってきたり!

「最近、ご主人痩せたんじゃない?」と声をかけられて、仕入れではなく家にあるもので売れてしまうって!

すんごいことです

ふくよかで痩せたいけどって人は、もうご自分が製品ですよね!
一番わかりやすいですよ、
そして、始めてから一度も風邪も熱も、まったくなくて
元気な毎日を送っているのですから♪

≪私が証明ですから~~≫まさしく勧誘も営業もないのってとてもイイです♪

あそこのラーメン屋がとってもとっても美味しかったら知り合いに「あそこのラーメンめちゃくちゃ美味しいよ」「お勧めだよ!」って普通に話していても、私はそのラーメン屋から宣伝費や広告代はもらいませんよね。体験を話しているんですからねぇぇ

ほんと、その感覚です!

ノルマもなし!誰が得した損したもなし


メタボリックシンドロームで悩んでいるあなたへ

2007年10月12日 | Weblog
こんにちは!
最近、多くないですか?お腹が出ている人

世の中が豊かになっちゃったんですよね。
・・・じゃなくて、お財布はサミシーのに、食べちゃうんですよね。

そして太ったから運動しなきゃ
ジムに通わなきゃ
ビデオ見てエクササイズっっ

私も主人にそうでした。
新婚なら、少しでも好きなものを食べてもらって、喜んでもらって
「おいしい」と言ってもらって、
もっと努力して料理も段々と腕を上げる!
・・・そしてダンナは、予想通りに結婚太り・肥えて行きました。

そして「運動しろー」と言うばかりで私も解決方法がわからないままで、10年が過ぎました。

今年の1月からダンナは食事の変わりにシェイクを飲むようになり、
体重が-10kg
ウエストがなんと!!-14cm
まさしくやったねって気分です。

今も、維持コースで朝だけはキチンとシェイクを取っていて
ずーーーーーーーーーーーーーーっと維持しています。
というか、結婚前の体型に戻ったんですねっっ

本当に感謝しています
真剣に痩せたい方!真剣に真剣にの方
 http://brb-diet.com/m5915/ 
たくさん応援しますよっ


運動会・・雨で延期

2007年10月08日 | Weblog
東京地方は、予報どおりのお天気でした。。
朝6時には、とても晴れていたから、お弁当作りを始めたのに

予報通り9時ごろから降り始めました。
あーあ。
始めたけれどやっぱり子供たちは濡れて濡れて延期だって。

予備日の(水)も雨の予報。
帰ってきたら「(水)があめだったら(木)なんだって~」と先生も考えているようです。

HEROを見てきました~

2007年09月17日 | Weblog
昨日、おさきにNETといって、パソコンで予約・購入をして
HERO!!見てきました~

もうっ!!キムタクのかっこいいこと

子供たちも大丈夫って思って、一緒に行きましたが・・・
最後に松たか子とチューしちゃって。。。
まぁねーチューくらいなのでねっっ

ちょっとしか出ていないタレントも結構いて、あのイ・ビョンホンもちょっとしか出ていないのに・・・へぇぇ でした。

あぁぁぁ!弁当が・・

2007年08月04日 | Weblog
小5の娘が、修学旅行に行きました。栃木県の日光です。
行く日に、捨てる容器であまりたくさんの量にならないようにと
指導を受け、それでも大好きなエビフライを小さいの10尾も入れたんです。

電車の中で、4人が囲む席で、テーブルを下からあげるタイプだったとかで、
そのテーブルの引っ掛けが、カタンとはずれたとかで、娘ともう1人の子の
お弁当が見事に中身が出てしまったそうで・・・あーあ。。。

それでも、1本だけ大丈夫で食べたそーです。オニギリは別容器だったのでOKでした。

ヘトヘトで疲れて返ってきましたが、楽しかったようでなによりでしたー。


西遊記を見てきました。

2007年07月23日 | Weblog
昨日は西遊記を見てきました。

子供たちが楽しみにしていたので、行けてよかったです。

倖田来未一行はちょとしか出なかった。



面白かったですよ。