メタボリックシンドロームで悩んでいるあなたへ

こんにちは！
最近、多くないですか？お腹が出ている人

世の中が豊かになっちゃったんですよね。
・・・じゃなくて、お財布はサミシーのに食べちゃうんですよね

そして太ったから運動しなきゃ
ジムに通わなきゃ
ビデオ見てエクササイズっっ

私も主人にそうでした。
新婚なら、少しでも好きなものを食べてもらって、喜んでもらって
「おいしい」と言ってもらって、
もっと努力して料理も段々と腕を上げる！
・・・そしてダンナは、予想通りに結婚太り・肥えて行きました。

そして「運動しろー」と言うばかりで私も解決方法がわからないままで、
10年が過ぎました。

今年の1月からダンナは食事の変わりにシェイクを飲むようになり、
体重が－10kg
ウエストがなんと！！－14cm
まさしくやったねって気分です。

写真のお腹は、へっこませているんじゃないんですよ(^。^)カッコいいでしょ！

今も、維持コースで朝だけはキチンとシェイクを取っていて
ずーーーーーーーーーーーーーーっと維持しています。
というか、結婚前の体型に戻ったんですねっっ

本当に感謝しています
真剣に痩せたい方！よかったら聞いてくださいね～

メタボリックを無くしたい

やっぱり、もとのあるべきお腹でいて欲しい

やっぱり肥満はイヤです。

本当に痩せられた。本当にビックリした。本当でした

ダイエットのホームページです　やってみませんか？

http://brb-diet.com/m5915/

これで、ダンナも私も健康と元気を本当に本当に維持しています！

今年の買い物

今年は、なんだかいろいろ出費したように思いました。

エアコン・・・買い替えではなく修理にしたので、基盤と少しの配線
おトイレ・・・この家を建てたときからの便器だったので、取り替えられて本当によかった。
子供たちの二段ベット＆布団セット・・・四畳半に置いたのでとても狭くなりました。
畳をフローリングに・・・四畳半一部屋。畳のカスが出ていたので本当に替えて上げられてよかった。
電動ポット・・・前のは、一度メーカーに電話して上のフタをリコールで取り替えて、それから何年たったのかなぁ。
カシオのキーボード・・・お隣が引越しの時に、ウチの子供の遊び用にとくれたのが、ピアノを習い始めてずーーっと何年。そしてACアダプターの一部が凹んでしまい、直らないとかで、リサイクル屋で買い替え。

DSの修理・・・タッチ画面がポイントが合わなくなって、修理に出したら、これは無料で直してもらえました。
ダンナの携帯・・・5年以上前から使っていたとっても古い211っていうモノ。フォーマの方が電波がいいのを実感し、ちょっと型遅れの903に替えた。13000円くらい。
ダンナのスーツ・・・ダイエットしたので、サイズも大幅にダウン。警察の祝賀会におよばれで行ったものの、ものの40分位で帰ってきて。そのあと今後いつ着るかも未定なのでクリーニングに出したし。

とにかく、今年はいろんなものの入れ替えがあった。またいつかこんな周期がくるのかしら。