ダイエットに興味のある方♪

体重ー10kg ウエストー14cm で、ずっと維持して元気でいられる喜びを記事にしてみました。

西遊記を見てきました。

2007年07月23日 | Weblog
昨日は西遊記を見てきました。

子供たちが楽しみにしていたので、行けてよかったです。

倖田来未一行はちょとしか出なかった。



面白かったですよ。


私はバイク好き♪

2007年07月21日 | Weblog
私の愛車は、250ccのカワサキです。
前車に比べて、とっても調子がいいのでとっても気に入っています。

前車は、ヤマハのFZ250フェザーだったのだけど、電気系が弱くて
雨の日はピタッとエンジンストップしてしまっていました。
ストップしたあとは、セルがキュルキュルキュルキュルまわっても
かぶっちゃってかからない・・・。
押しがけなんてできないし。。

そんなフェザーくんでも、北海道や佐渡島に行きました。
人生でのとてもいい思い出・経験です。

結婚して出産して育児をしている間、6年間はバイクに乗る気にもなれませんでした。体力的にも大変だったし、母性本能もタップリ!当たり前ですよね、私は母になったのだから。
やっと「フェザーくんに乗ってみたい」と思っていたときは、いくら修理しても限界があったようでした。
速かったんだけどねー(^_-)-☆

そして、人生で自分の名義で乗れる!という思いもあった、私だけの二番目のバイク!を探し始めました。
オークションで見つけたときは「あぁぁぁ私のために出てきたのねぇぇ」と
運命を感じるような出会いでした。
そして、出品者に交渉交渉!!
誰とも競うことなく、広島から我が家にやってきました。
もう、本当にうれしかったー。
日産マーチの塗料で、ちゃんとした所に出して塗ったというこのツヤツヤイエロー

そして、調子がいい!!

子供も少し大きくなって、ジジババに預かってもらえるようになってから、
たまにですが、ダンナと日帰りツーリングにいってまーす♪

もう北海道にツーでは行けないだろうなぁぁと思いながら。。。

ダイエットして、とっても元気な私の主人です♪

2007年07月02日 | Weblog
突然ですが、私の主人がダイエットして元気一杯でいる嬉しさを
記事にしてみました。

今年の1月から、食事の変わりにシェイクを飲むようになって、どんどん痩せていきました。
肉体労働、重いものを持つ、という自営のダンナがチカラが無くなったらどうしようと
心配していましたが、全くどっこい!不思議なほど元気一杯です。

結婚太りという流れに逆らうことなく、私の主人もどんどん太っていきました。
豚肉の脂身が大好きな主人のために、豚バラスライスは、切らしたことがないくらい
豚肉が出ていれば、何にも文句の言わない人です。
<豚肉は体にいいから>と私の中でも、勝手にいいきかせていたんですね。
やっぱり、カロリーは取り過ぎだったのかも・・・。

痩せろ!と私も言うだけで、仕事に支障をきたしたらと、食べるだけ食べさせて
運動しろ!とクチでいうだけでした。。。
対策も情報も無かったので、時間の流れだけだったんですね。


スリムになって、維持しています♪
そして、今年の1月、ハーバライフのダイエットに出会い、
なにもキッカケがなかったので、ダンナはやってみたい気持ちでいっぱいだったようで
30日保証で、容器を返せば返金してくれるのを支えに、試すことが出来たんですね。

やっぱり、太ったお腹は、見慣れていてはいけない!
ジーパンからあふれるように出ているお腹は、みっともないものだったんだーーと
改めて感じました。

ジーパンが、32インチを、ほとんど買い換えることもなく何年も履いていたのが
30インチ⇒28インチと、だんだん細くなっていき、
もとは(結婚前)は、そういえばこうだった!と思い出しました。


いやーーいいお腹ですよぉ
シェイクとツブを飲み始めて、2ヶ月で-10kg、ウエスト-14cm になり
ずっと維持しています。

このお腹、凹ませているんじゃないんです。
痩せても、シワシワになりませんでした!
毎日、力仕事の肉体労働なのに、全然変わらずに、
私も本当にそれだけは心配でしたが、大丈夫でした。
間食もシェイク、お腹がすいたらシェイク。

3食のうちの2食をシェイクにしたので、食費が増えたわけではありませんでした。
そして、1回の普通食が、とても有意義で楽しみになってきたと言っていました。
今は、もう痩せたので、維持コースになり、2食を普通食、1食をシェイクにしています。
ずーーーっと、体重・体型変わらないまま!なんです。

ダイエットしたいけれど、なんにも進めることがない、情報も無いって方♪
これをきっかけに、ダイエットしてみませんか?