自分メンテ！！

近所の神社　木のお手入れ！！

私は・・・

歯の検診(3か月に1度）

+

四十肩のその後・・整形で（湿布もらいに）

歯の方は異常なし。

整形も　まずまずといったところ。

今年は検診早めに受けよう！！