股関節を悪くしてから、川沿いでのウォーキングを殆どしなくなってしまって
自転車で往復する運動なんかをしていたわけですが、よくよく考えたら
いつも梅田で2、3時間うろつくぐらいだったら1時間程度のウォーキング
ぐらいできるだろう!?ってふと思いました。
以前の様に颯爽とは歩けないかもしれませんが、ゆっくりでも1時間も歩けば
ある程度の運動にはなるかと思って・・・
今日はとてもぽかぽか陽気で温かかったので、途中で上着を脱ぎたくなる
ぐらいでした。
そういえばこの冬こそはユリカモメたちにパンでもあげようと思っていたのに
まだ実行してなかった!!
あまり暖かくなると、みんないなくなってしまうので3月中には業務用
スーパーで安い食パン買い込んでやりに行こうっと!
今日もまだプレステのゲームはやりませんでした。
3月からと言う事で(苦笑)
今日の競馬は中山記念についにドゥラメンテ復活!!
競馬関係者や競馬好きタレントの人たちは、やはり9か月ぶりの復活なので
本命にはしなかったみたいですが、そんな予想を見事にぶち破って勝利!
骨折明け初戦でしかも古馬相手に勝ったところはやっぱり格が違う!??
なんか今後がすごく楽しみです!デムーロさん頼んだぞーーー!
来週はリオンディーズも出走するので、これまたデムーロさんにお願い
して勝ってもらうとするかっ!
【本日の夕食】
★カレーライス(ハウスバーモントカレー辛口)
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