スタミナ付けなきゃ・・・

暑い時は、サッパリ苦味が効いたゴーヤチャンプルはいかがです？

うまっ！



昨日お友達が持って来てくれました。

家族三人で、この量をペロリと、食べちゃいましたよ(ﾟOﾟ;ｱｯ!

ごちそうさまでした、残りはまた他のお料理にしますね。

今日の野鳥コーナーはお休みします。


今日のカワセミ

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