昨日も暑かったですね、お庭に出たら、お日様が腕に当たって痛かったです。
こんな暑いと食事の支度も、余り火を使いたくないですね(*^^*)
IHコンロなので炎は出ないけど、湯気が暑いです（笑）
冷たいものばかり食べると身体に悪そうだけど、素材がゴーヤなら良いかと、
こんなものを作ってみました、意外にあっさりして美味しかったです。
我が家のゴーヤは、にゃんズの外気浴の為の日除けですので、
実はあまり大きくなりません、植木鉢なので仕方ないですね。
一日３回ぐらい水を遣らないと、葉っぱが幽霊のお手々になります（笑）
それでも今年、ゴーヤチャンプルーが３回分程出来ました。
今もまだ小さいものが出来てるので、またおひたしを作ります(^_^)v
おひたしのレシピご紹介です。
苦手な人も!ゴーヤお浸し by ねこ大好き♪トマトもそろそろ終盤に、アイコが溜まったのでまたチーズ焼きです(^^)
これはベルさんのレシピです。
超簡単プチトマトのチーズ焼き今日はお昼に、ベルさんのオリジナルつけ麺をする予定です(^^)
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※カワセミの画像は、編集作業の関係で、タイムラグが有ります。
アニメもUPし忘れてたものです。
この異常な暑さで、7月はカワセミの撮り置き写真も少ないので、
ネタに困るかもなぁ～身の回りでネタ探ししないとなぁ（笑）
女房殿に見せたら、簡単そうなのでやってみるとのことです
何せ、トマト大好き一家ですから、
この時期は朝昼晩と食べているので、冷蔵庫はトマトであふれていますので（笑）
油いためしか作ったことがなかったので一品、
増えました。
ありがとうございます。
ベルさん、今朝はやっとパソコンの前に座れました。
いろいろとあってすっかり疲れました。
扇風機はないです
今日もバテてます
またお邪魔します
ぽち２つ
九十九里、片道４時間半弱、往復１５０キロ以上だったそうです
連日ようのない方は外出を控えてと、熱中症警戒アラートが発令されてます
近場で何とかしてますがこの先が、外出してなにかあると
行けませんので控えてます
久留米市もそうですが大宰府の方も県内では
一番の高い気温です。
この暑さでは病院に薬をもらいに行く程度に
なります。
当分は取材にも行けないです。
トマトはおでんなどに加熱して料理に使うのが好きなのでシメジと一緒のチーズ焼きはぜひ僕も作って食べてみたいです！
チビクロちゃんは小さなエビを叩いて嘴までコンクリートへ打ち付けないか心配になりますね～💦
これしか言葉が出てきません(+_+)
お昼前に雨降ったので、少しは入ってくる風が
気持ち良いかな・・・
トマトのチーズ焼き是非とも
もうベルさんちのプチトマトは、ピークは過ぎたようです(*^^*)
黄色いトマトが沢山出来てますが、粒が小さくなり始めました(^^)
毎日のサラダにちょうど良い量です(^_^)v
ゴーヤは、まだ日陰を作るのに必要なので、実が生らなくても、
暫くは植えたままにして置きます（笑）
でも栄養が足りないのか、葉が痩せて来ました(^^ゞ
お家大変だったのね、暫く忙しいのでは？
蛍さんも無理してはいけませんよ、まだ病み上がりですからね(^_-)-☆
ウチの娘宅もアパートに備え付けのエアコン、もう古くて取り替えの予定です。
まだ動いてるけど、危険なので早急に取り替えした方が良いとか(^^ゞ
今日見て貰ったらしいです、工事は何時になるのやら（汗）