血圧、又上がりました。

血圧が安定したと喜んでいたのですが、今朝、160まで上がってました。

昨日、チョット、無理して、きついなーっと思い、早く寝たのですが、残念ながら今朝の血圧は急上昇でした。

やっぱり、無理はいけないみたいですね。

チョット無理をすると、てきめんなんですね。っと、言いながら、本日も通常勤務です。