塩分制限1週間。
朝の血圧が少し下がりました。
塩分ってすごいですね。
この1週間。毎日昼はお弁当。
これが良かったみたいです。
やはり外食は塩分が高い。
朝の血圧が130台に下がりましたから、たいしたものです。
制限をする時は、徹底的にやるのですが、気が緩むとドテーっとなるのです。
自分に優しく。他人に厳しい。
1日塩分量は5g以下だと思います。
やればできるコなのですが、自分に優しく。他人に厳しい。性格なものですから、なかなか続かない。
しかし、もう、2度と動脈瘤の手術はゴメンです。
でも手術。やるんでしょうね。
何と言っても、人口血管に弁がついているのですから。
いつか、逆流が酷くなるのでしょ。
そうしたら、人工弁だそうです。
でも、1年でも延ばしたいです。
思い出してもぞっとする、CCUです。
朝の血圧が少し下がりました。
塩分ってすごいですね。
この1週間。毎日昼はお弁当。
これが良かったみたいです。
やはり外食は塩分が高い。
朝の血圧が130台に下がりましたから、たいしたものです。
制限をする時は、徹底的にやるのですが、気が緩むとドテーっとなるのです。
自分に優しく。他人に厳しい。
1日塩分量は5g以下だと思います。
やればできるコなのですが、自分に優しく。他人に厳しい。性格なものですから、なかなか続かない。
しかし、もう、2度と動脈瘤の手術はゴメンです。
でも手術。やるんでしょうね。
何と言っても、人口血管に弁がついているのですから。
いつか、逆流が酷くなるのでしょ。
そうしたら、人工弁だそうです。
でも、1年でも延ばしたいです。
思い出してもぞっとする、CCUです。
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私も血圧が上がると不安になります
塩分でそんなにちがうんですね
でも たまに辛いものがほしくなりますね
お互い将来のため頑張りましょう
1週間でそんなにすぐ効果がでてくるものなんですね？！
5gは大変そうですが、将来の体の事を思うと、
自分に厳しくならなきゃですもんね(^◇^;)
私も現在、コレステロール管理中です。
もう手術は絶対嫌ですから！( ；´Д｀)
お互い、頑張りましょうねp(^_^)q
塩分制限は必要見たいですわ。
でも、たまには食べたいーい。
ラーメン。
私も腎臓が最悪だった時コレステロールが高くなりました。
今は範囲内に収まってます。
血圧には自信があったのですが、今はだめですね。
塩分、大事です。