おはようございます。
体調は、昨日よりも良いかな？
朝、目覚めた時に、身体が重いのは何故？
歳かな？
先日、クリニックへ行った時、Drから脅されてきました。
ちと血圧が高い日があったんです。
Dr 「血圧が130を超えたら、もう一度測るように！130を超えると弁が痛むよ！
術後10年経ったんだから、あとは、如何に今の弁を持たせるか？
それには、血圧管理しかないからね！」
前々から、血圧は130以下！と言われておりました。
最近、また、厳しくなってきたなー！
130なんて、すぐに超えてしまいますよね♪
弁が傷んだら、再手術！
これだけは、何としても避けたい！
ごちゃごちゃ言わずに、血圧管理をしっかりしなくては！
先日、家内の誕生日だったので、奮発して
お寿司を出前しました。
今は、デリバリーって、言うんですか？
どうも、カタカナは苦手です。
出前でいいですよね。
20%割引券があったので、ちと豪勢にリッチなお寿司にしました。
久々のお寿司、美味しかったです。
体調は、昨日よりも良いかな？
朝、目覚めた時に、身体が重いのは何故？
歳かな？
先日、クリニックへ行った時、Drから脅されてきました。
ちと血圧が高い日があったんです。
Dr 「血圧が130を超えたら、もう一度測るように！130を超えると弁が痛むよ！
術後10年経ったんだから、あとは、如何に今の弁を持たせるか？
それには、血圧管理しかないからね！」
前々から、血圧は130以下！と言われておりました。
最近、また、厳しくなってきたなー！
130なんて、すぐに超えてしまいますよね♪
弁が傷んだら、再手術！
これだけは、何としても避けたい！
ごちゃごちゃ言わずに、血圧管理をしっかりしなくては！
先日、家内の誕生日だったので、奮発して
お寿司を出前しました。
今は、デリバリーって、言うんですか？
どうも、カタカナは苦手です。
出前でいいですよね。
20%割引券があったので、ちと豪勢にリッチなお寿司にしました。
久々のお寿司、美味しかったです。
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私は一時期高かくて降圧剤のんでたけれど、夫の食事のおかげで減塩になり今じゃ薬いらずです。
夫は、血圧は腎臓壊れてるからコントロール効かないですけど。
頑張ってオペ先送りにしてねー。
血圧高いと腎臓も痛みますよ(*^^*)
わかっちゃいるけどやめられない？
しかし、のり松さんのブログを読ませて頂いてますが、徹底した食事管理ですね。
ご主人が羨ましい！
我が家は、自分の事は、自分でしましょう！
塩辛いものは、やはり食べさせてもらえません（笑）
そして喘息が酷くて寝られない時の53歳の時に、上が150超えになったので、降圧剤が始まったんだんです。
だから、夫の食事は私の為でも。
歳とったら塩気は薄く出汁濃くで(*^^)v
そんな恐ろしい血圧があったんですか？
こわ！
塩分制限がいかに大切かわかりますね。
私も術前は、豆腐が醤油の中で踊ってました（笑）