珍しく夜の更新です

こんばんわ。

珍しく、この時間に起きてます。

何故か？

理由は簡単。

昼寝のしすぎです。

ベッドで昼寝をしていたら？

なんと2時間近く寝てました（笑）

そりゃー

夜寝れんわなー。





朝の薬です。

種類は変わってますが？

10年間飲み続けています。

そんなに飲んでいて大丈夫なのでしょうか？

でも、この薬のおかげで再手術を免れているのは事実だけど……

大雨？

おはようございます。

今日の九州地方は、大雨警報が出ているみたいですね〜！

梅雨真っ盛り！


時々、腰がギクッと痛みます。

何かの拍子にドキです。

ヘルニアですので、何かの拍子に神経に当たって、ギクッと痛みが出るんでしょうね。

嫌ですね〜。



毎日お家で自粛生活です。

昨日は、少し近くのスーパーに買い物に行きました。

それ以外は、おうち生活！

しかし、コロナが落ち着かないですね〜！

早く落ち着く事を願います。

腰痛は簡単には良くならない！

おはようございます。

今朝も、雨かな？

まだ外を見てないので、わからないのですが？

雨っぽい☔️



又、腰が痛い！

良くなったと思ったのですが？

甘くは無かった！

まあ、激痛とまでいかないので、しょうがないかな？

自粛生活で、体重が増えているのは現実！

少々体重が多いのに加えて、ここ最近、3キロ増えてます。

増えるのは簡単！

減量は難しいですね。

体重が増えるのは、腰にも悪いし！

心臓にも負担がかかる！

こりゃ本格的に、減量を考えなくてはいけないかな？

なんとか、乗り切っています。

こんばんわ。

全国でコロナのワクチン接種が始まりましたね。

色々トラブルが後を立たないみたいです。

熊本でも、始まりましたが、まだ80歳以上の方の予約です。

分散予約をしているようですね。

予約を取るのもなかなか大変みたい！

ネットでするか？

電話でするか？

両方挑戦かな？



腰は、昨日1日何もしないで過ごしたら、かなり楽になりました。

良かった！良かったです。

ブロック注射を打ちに行かなきゃいけないかなー？

などと、昨日は考えていました。

どうやら、ロキソニンで大丈夫みたいです。



雨降りが続きます。

洗濯物が乾きませんね〜！

除湿機がいるかな〜？

あ雨ばかりだと、心臓の方もあまり良くないです。

困ったものです。


庭の紫陽花が咲いてきました。

やっちゃった！

おはようございます。

今年の梅雨入りは、めっぽう早かったですね〜！

早く梅雨入りしたと時は、早く梅雨が明けるような気がしますが？

反対で、梅雨明けは、遅い傾向にあるそうです。

今年の梅雨は、長梅雨みたい。



昨日、寝る前に歯を磨いていました。

口を濯ぐときに中腰になった途端！

腰がぎく！

あれ、やったかな？

持病の腰痛？

それから、動くたびに激痛が走ります。

調べてみたら、3年ぶりくらい？

やばいなー！

よって、今日のハートクリニックの診察は、キャンセルしました。

大人しくしています。

ロキソニンは、持っているので、いよいよの時は、服用します。