新たなる挑戦！

　

過日のブログで「私の体力維持法」で能書きを述べたばかりですが

また、フィットネスクラブを変えました.

筋力トレーニングや水泳のコーチがマンツーマンの指導のもとのトレーニング　もちろんそこのところは有料ですがね。

そして　最後の仕上げは備えの風呂「天然温泉」に浸かりご帰還です。

会費はチョットお高めですが、健康を買うつもりで目をつぶりました。

古希の歳ですと後何年かの日々ですから　やらして下さい。