戒驕戒躁 豊橋市二川地区空手教室 愛知県豊橋市二川町・大岩町・細谷町・雲谷町・小島町・静岡県湖西市近郊の空手道場
驕らず焦らず騒がず、慎んで静かに堅実に
１２月も半ばになりました。
子ども達の会話に「冬休み」という言葉が出てくるようになりました。
おっと、その前に次回２０日の稽古では今年最後のＳＣＣ（スタンプカードチャレンジ）が待っています。
今回は子ども達が苦手とするポイントを中心に稽古を進めていきました。
ＳＣＣは基本稽古を対象としていますので、
最後に子ども達に分からないところなどを尋ねてみましたが、
「今日でも大丈夫！」と自信満々でした（笑）。
２０日には悔いのないように実力をしっかり出して、今年の稽古を締めくくってほしいと思います。
稽古の後半はミット稽古です。
まだ慣れない子もいますが、少しキャリアのある子はなかなか鋭い突き蹴りを打ち込んでいきます。
今回はみんな距離感に若干戸惑いがあったようですが、すぐに慣れて真剣にミットに向かっていました。
良い雰囲気で稽古ができていると思います。
インフルエンザ等の感染症の感染が拡大しています。
子ども達には体調を崩すことなく、今年最後のＳＣＣに臨んで欲しいと思います。
押忍。
見学自由・無料トライアル
豊橋二川地区空手教室
〒441-3142 豊橋市大岩町字東郷内111-1
豊橋市二川生涯学習センター２Ｆ（多目的室）
お気軽にお問い合わせください‼️✨
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＃みんなで前へ
今回の稽古は２週間ぶりの稽古となりました。
稽古場所として貸していただいている施設の行事によるものです。
他の日に稽古日を設定しようとしましたが、なかなか都合がつきませんでした。
そんなところから基本稽古はひとつひとつの動作を確認しながらになりました。
特に今回は動作を大きく、体を大きく使う（動かす）ことを意識しました。
基本稽古では体を大きく使うことを大切にしています。
体を大きく使う（動かす）ことで大きな力を発生させることを学びます。
体を大きく使い（動かす）、運動能力の発達を促します。
稽古が進むにつれ動きをコンパクトにスピードも上げていくわけですが、
子ども達には焦ることなくじっくりと体の使い方を身に付けて欲しいと思っています。
次回の稽古は今年最後のＳＣＣ（スタンプカードチャレンジ）前の最後の稽古になります。
みんな笑顔で自分の成長を確認する機会にできたら最高です。
押忍。
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今回の稽古では正しい姿勢について伝えました。
きっかけは技の説明を聞いてる最中の姿勢がかなり崩れている子がいまして、
「ぴしっとした姿勢をとるように。」と声をかけました。
返ってきた言葉が．．．、
「ぴしっとって、どんな感じ？。」
「なんでぴしっとしないといかんの？。」
なるほど、イメージできなかったんですね。
さらによくよく話を聴いてみると、いわゆる「気をつけ」の姿勢はイメージできても、
空手での正しい姿勢はイメージできなかったんですね。
空手をはじめとする武道の世界では正しい姿勢をとることのメリットまたは必要性として力の発し方だとか色々言われますが、
子ども達にはもっと根本的な話をしてみました。
詳細な立ち方はここでは省略しますが、
簡単なところでは、背筋を伸ばし、アゴを引き、まっすぐ前を見て体を揺らさないといったところです。
正しい姿勢は見た目の美しさだけでなく、隙のない雰囲気をつくります。
また、正しい姿勢は強い意志と目力（めぢから）も養います。
空手の稽古を通じて正しい姿勢＝美しく隙のない姿勢を身につけてほしいと思います。
押忍
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今回の稽古では子ども達に道場での挨拶について伝えました。
１ 道場に来た時
（１）来た子（道場の入口で）：「押忍、お願いします！」
（２）先に道場に来ている子：「押忍！」
２ 道場から帰る時
（１）帰る子（道場の出口で）：「押忍、ありがとうございました！」
（２）残っている子：「押忍！」
この挨拶にどんな意味があるかと言いますと．．．。
１ 道場に来た時
（１）来た子
① 道場という場所（空間）に「稽古をさせてください」という意味で挨拶
② 先生に「今日も指導をお願いします」という意味で挨拶
③ 先に来ている仲間に「今日も一緒に稽古させてね！」という意味で挨拶
（２）先に道場に来ている子
① 「今日も一緒にがんばろう！」という意味で挨拶
２ 道場から帰る時
（１）帰る子
① 道場という場所（空間）に「無事に稽古をさせていただきました」という感謝の挨拶
② 先生に「今日も指導していただきありがとうございました」という感謝の挨拶
③ 残っている子に「今日も一緒に稽古してくれてありがとうね！」という感謝の挨拶
（２）残っている子
① 「ありがとう！また次の稽古も一緒にがんばろうね！」という感謝の挨拶
以上の意味で挨拶を行います。
稽古はひとりでは難しいですし、一緒に頑張る仲間がいて自分も成長できます。
ですから仲間がいることに感謝しなければいけません。
また、道場という空手を稽古する場所があることにも感謝しなくてはなりません。
空手を学ぶことを許してくれるご両親への感謝も忘れてはいけません。
空手の道場では感謝の気持ちを込めた挨拶にはじまり、感謝の気持ちを込めた挨拶に終わります。
そのことを忘れずに稽古に励んでほしいと思います。
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私たちの道場の稽古では説明の際にホワイトボードを多用します。
動きの手本を示すとともに、
なるべく理解しやすいように図示するようにしています。
これは子ども達にイメージとして残るようにするのが目的です。
動きながら体に残る稽古。
イメージで頭に残る稽古。
頭と体の両面を鍛えていきます。
頭、イメージ力、想像力を鍛えることは非常に大切だと考えています。
単純に動きを覚えるだけでなく、判断力の向上に繋がります。
自分の発する言葉や行動がもたらす結果を想像できるようになります。
併せて、それが正しいことなのか、否かが判断できるようになります。
そして、それが即、次の行動に反映されます。
空手の稽古を通じて養うそれらの力が、
子ども達の日々の生活、人生を豊かにしてくれることを信じ、
子ども達と向き合っています。
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