買い物ついでのウォーキング・・・回転焼き
クリニック受診・・・ランチ・・冬至
家籠りの一日・・・お昼はぜんざい
低山ウォーキング
70歳+αです。夫が15年ほど前、難病のITP(特発性血小板減少性紫斑病)になりましたが、幸い漢方で治りました。
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