メリー・クリスマス!!

メリー・クリスマス!!

クリスマスの計画もなくいつもと同じように過ごした。

ケーキだけは食べた。

今までは、イラストを作成したりして過ごしていたが、イラストも描けない状態になって久しくなる。

イラストに代わるものを見つけられればいいが。

次は、お正月である。

お正月は、何か計画を立ててみたいと考えている。

外出

コロナの影響で、外出はしないでいたが、

先日ショッピングモールに出かけた。

以前はよく出かけていたが、久しぶりの外出だったので疲れた。

お店のレイアウトなどが変わっていた。

その中でも興味のある本屋のコーナーに行った。

立ち読みしたが、脚が疲れて思うように過ごせなかった。

月刊雑誌、パソコン雑誌などを中心に見た。

今後、外出を少しずつではあるがしていきたいと考えている。

ブレインフォグ

私の意識の状態は、常に霧が張ったようにぼーっとしている。

頭がさえないし、集中力に欠けるし、そして覚えたり思い出すことがうまくできない状態だ。

つまりブレインフォグの症状と同じだ。

それは、精神の薬のせいかもしれないし、統合失調症のせいかもしれない。
コロナウイルスによっても起こるらしい。
また、運動不足、睡眠不足でも起こるらしい。

現在運動ができていないし、睡眠不足でもある。健康なときに比べて生活習慣がくずれてしまっている。
それが、原因かもしれない。

改善もしたいが、改善しようとするよりもパソコンに向かっている方がいいと思える。
パソコン依存症だ。

それにともなって運動不足、睡眠不足の状態が続いている。

そのへんを改善できればよくなってくるかもしれない。

心療内科の主治医の先生と相談しながら改善していければと思っている。

動画

YouTubeのチャンネルの動画を見るのを選ぶのは、私以外のなにかの力によって、見るのを決められているのかもしれない。

それと、見ているのだが、意識が働かずに何も覚えていないような状態で見てしまっているときがある。

後でふりかえると見た記憶が無いのである。

また私と違う意識が浮かぶときもある。洗脳されるような感じである。

かといって見ないでいるよりは、見るほうがいいと思う。

何もしないでいるよりは、動画を見ない手は無い。

影響は確かに受けるのだが何もしないで脳天気に生きるよりはましだ。

保守系傾向に影響は受けているが、以前との違いはわかる程度の意識になっているみたいだ。

動画をただ見るだけでは無くて、見た結果として、何かをアウトプットしていきたい。

アウトプットすることによってどのように影響を受けたかというのもわかるからである。