徒然草-旅人のつぶやき

Let's live for today! tomorrow may never come。。。

80キロ→64キロ… そろそろストップ?

2017-07-14 14:19:27 | 徒然なること
梅雨らしくない天気が続いたかと思えば、降ったり止んだりジメジメ。やな感じ~(・・)どうにも、湿度が高いと気力がなくなる。寒くてもカラッと乾いた風が好きだな…さて、体重の推移。過去最大値は80キロ!3年半前の事です。いわゆる軽肥満ですね。どうせ運動も続かない。基本的にはデスクワーク。なので食事の方法にて実験してきた。徐々に落ちていたが、67キロ台で停滞。まぁ、こんなものかと思っていたの . . . 本文を読む