おからでスイーツ♪

おからでスイーツ作りました

最近、おからスイーツのレシピをネットで探し作っております

1枚目の写真はおからのみ（小麦粉不使用）で・・・っつう、パウンドケーキっぽいスイーツ

1晩置いた方がしっとりするって事で、翌日喰ってみた。

確かにしっとりはしてるが、ややボソボソ感があるかな
でも、マズくはない

モソモソ感もあるので妙に腹にたまる感じはある
普通のパウンドケーキだったら、たぶん一気に全部喰えるが・・・コレは半分くらいで満足感が得られる。
さすが、おからだ

そして、2枚目の写真
こちらもおからでパウンドケーキ

こっちはおからと小麦粉を使用。
おからに対して半分の割合で小麦粉、そして、ココアを加えたもの。

これも1晩置いて翌日食べた。
うん、おから100%の方に比べるとボソボソ感はかなり少ない
こっちの方がカロリー的にはあるが、食べやすいかな
ココア味がいい

満腹感もそれなりにあるし、ウマ～です

やっぱ、ウマ～いもんはカロリーがそれなりだっつう事だな

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相変わらず、本日も南風強し・・・

んなわけで、本日の早朝ジョギングは中止いたしました
やっぱ強風の時に走るってのはツラいっすから

特に海岸沿いはヤバ～～～っす
下手したら風に押されて、海に落ちますぜ・・・危険、危険

この辺の海では「どざえもん」がよく上がってるんでねぇ。
ジョギングしてる時はなるべく海辺を見ないよ～にしております。苦笑
変なもんめっけちゃったら、イヤですから・・・
それこそ第一発見者になっちまいますもん

で、強風にあおられて海に落ちたら、自分が「どざえもん」になっちまいますからぁー。苦笑

でも、これ・・・毎日ジョギングしてたら、第一発見者になる確率、かなり高い気がいたしております
これから夏にかけて海難事故とか増えてきますでしょうから・・・

海をなめちゃ～～～いけませんぜよっ