ヨーグルト・・・・・・(^^♪

おはようございます(^^♪

この間の検診から

ちょっと血圧を気にしているtuba

血管を伸ばす体操や

リンゴ酢を飲んでいます

血圧の話をしたらこれいただきました

ありがとう♪

ヨーグルトは時々食べているの得菅

これ初めてですが

血圧、血糖値、中性脂肪って最強だよね

他もそうですが食品なので続けないと

効果が出ないよね・・・・

そう思いながらも美味しくいただきました

今日も笑顔で過ごしましょう(^^♪

ではまた(@^^)/~~~