おはようございます(*^_^*)
「ＡＫＢＩＮＧＯ！」見ました～
ＡＫＢとＳＫＥ体力対決で、
スクワットをするというもの
スゴイ！
体力！！
250回スクワットしてもまだ体力が有りました。
若いって凄い
tuba何回出来るかしら？？？
10回ぐらい(笑)は、出来るけど
3ケタは行かないよね
今日も笑顔で過ごしましょう(*^_^*)
ではまた(^_^)/~
「ＡＫＢＩＮＧＯ！」見ました～
ＡＫＢとＳＫＥ体力対決で、
スクワットをするというもの
スゴイ！
体力！！
250回スクワットしてもまだ体力が有りました。
若いって凄い
tuba何回出来るかしら？？？
10回ぐらい(笑)は、出来るけど
3ケタは行かないよね
今日も笑顔で過ごしましょう(*^_^*)
ではまた(^_^)/~
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スクワット対決
私達もジムのレッスンでいつもやっているけど
実際 何回になるのかな～
5分くらいの曲の中でずーっと
1時間で 色んなところをするの
足、胸、背中、腕
カウント変えて やるんだけど
1000回くらいになるみたいよ～
知らず知らずのうちに体力がついている
もんだわ～
一週間休むとまた すぐ筋肉痛になるよ
運動って大事だね(^_-)-☆
おはようございます(*^_^*)
そんなに沢山運動するの？
スゴイです・・・(^_^;)
tubaまとめて運動することが無いので
尊敬です
秋になったら
筋肉増やすように
運動しよう