「山査子」 谷 絵理

皆さんは「サンザシ」をご存知ですか？








サンザシとはバラ科サンザシ属の
赤い実の植物です。


元々は漢方薬として使われていた
果実で



中国では



いくら飲んでも副作用の無い
最上級のハーブ



と言われているんだとか




抗酸化作用や血液サラサラいった
効果をもたらしてくれる
ポリフェノールは


なんと


赤ワインの約５倍も入っていて
身体にとって良い事尽くしなのです！








ネットで検索してみると色々な形で
サンザシが売られています。



ジャム状やドライフルーツ
サンザシエキスなんて物も…！



そんなサンザシですが
セレンディピティにも…あるんですよ









お店にあるのはお水やお湯で希釈して
飲むタイプのもの！



甘酸っぱくてフルーティーな味わいで
スタッフも施術の合間に
飲んだりします。



お客様に試飲して頂く機会も多く
女性のお客様に大変人気なのですよ！




疲れがなかなかとれない
口臭が気になる
胃腸の調子を整えたい
血圧が気になる




そんなお悩みをお持ちの方は
スタッフに一言お申し付け下さいませ




身体の外側を整えたら
内側からもスッキリしてみませんか？




ちなみに…




ヨーグルトにかけたり
お酒や炭酸水で割ったりしても
美味しく召し上がる事が出来ます。




サンザシドリンクを使って
ご自分だけのオリジナルレシピを
作ってみても楽しいかもしれませんね





セレンディピティスタッフ
谷でした(＾_＾)/




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「セレンディピティ」店舗情報☆★☆

住所：愛知県名古屋市守山区
新守山町４９－１ ２Ｆ

電話番号：052-768-7593

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姿勢と痛みとインナーマッスル

先日、「ブログ見てるよ」と言われて大喜びの大野です！

Ｎさん、Ｓさん、Ｓさん、今回も見てくれていますか～？

 

来院される患者さん、姿勢を気にされる方が多いんです。

 

そんな患者さんに、「良い姿勢をとってみましょう！」といって、背筋を伸ばして、胸を張った良い姿勢をしてもらうと・・・。

「腰が痛いです」、「肩、首周りが窮屈な感じがします」、「足が突っ張ります」などなど、

良い姿勢をとると身体に負担がかかってしまう人が多いんです

「姿勢が悪いから痛みが出る」、そんなことはわかってるよって方が多いでしょうが、

自分が短い時間でも「良い姿勢を取れない状態」になっている事に気が付いている人って意外と

少ないのではないでしょうか？

 

そして、良い姿勢が取れなくなってしまっている方って、関節と関節を繋いだり、支えたりする奥のほうにある

「インナーマッスル」がガチガチになっている方がほとんどです。

そのインナーマッスルを緩めると、良い姿勢が取れるようななる他にも、肩こり、腰痛の辛さが取れたり、

足を触っているのに首が楽になったりと、身体に対しての良い反応がどんどん起こります。

また、疲れにくくなった、動きやすくなったなんてお声も頂いています。

 

年度末、年度初めでこれからどんどん忙しくなる時期です。今のうちにしっかり体調を整えて、忙しい時期を快適に乗り越えてみませんか？

 

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痛みが教えてくれること

何気ない日常の中で痛みが教えてくれていることについて考えてみたいと思います。

こんにちは！スタッフの戸田です。

私は20代前半の頃から女子の悩み

生理痛

とお供して参りました。

ひどい時は動くこともままならず、鎮痛剤を1日3回 3日間服用していました。

鎮痛剤は様々な痛みに対応し、服用すると痛みが軽くなります～(^O^)

ではなくて、その痛みが教えてくれてることを考えたことありますか？

私は最近体に不調が起きるとまず、
どうするかではなく

なぜこの痛みが起こったんだろうと
考えるようにしています。



そして話は戻って生理痛が教えてくれていることですが、

まず生理をとっても簡単に説明すると、
子宮内の掃除のようなものです。

排卵に合わせて子宮の内膜を厚くして
妊娠に備える。

そして妊娠しなかった場合、その用意していた内膜を綺麗に排出します！

その排出には子宮（筋肉）が収縮して排出しますが、

血液が足りない状態で収縮するとエネルギーが足りずに筋肉の痛みとして出ます。
（足をつった時と同じように）

ということは…

血液不足、子宮内は血流不足ということを教えてくれています。

それなのに、
鎮痛剤を大量に服用していた当時の私

鎮痛剤によって痛みを感じさせなくしてくれますが、血管も収縮させます。

血行不良なのに血管を収縮させちゃうって
真逆のことですね。

とはいえ、あの痛みは女性にしか分からない耐え難い痛みですよね。。

じゃあ根本の原因、血行不良を改善しようじゃありませんか！

冷え性は妊娠にも深く関わってきますから、安易に考えてはいけません。

原因の１つに骨盤が歪んでいると、
筋肉に余計な力がかかりその間を通っている血管を圧迫してしまい血液の流れが悪くなります。

骨盤を正しい位置にする必要があります。

どうすればいいか…



安心してください、セレンディピティでは骨盤を整えるメニューをご用意しています！

痛みを抑えるだけではなく、
その根本を考えると生活が変わってきますよ。

私は冷え改善に努めてから
生理時の薬はもう何年も飲んでいません。

とりあえず、今生理痛で苦しんでいる方は温めましょう。

お風呂、ストレッチ、下腹部とお尻の割れ目上のカイロ両面貼りです。

暖かくなるとカイロは店頭から消えてしまうのでご注意ください。

そして、大切なのは根本的な解決ですよ！


もっと自分の事を
大切にしてあげて下さい、


お店で待っていますね。


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「ＰＯＰ」 谷 絵理

ブログを読んでくださっている
皆様へ、こんばんはです



４年に１度の日が
もうすぐやってきますね




今月末、２月２９日。
うるう年というやつです。




そもそも
うるう年って何だろうなぁと
思ったので調べてみましたよ




やぁやぁ
Google先生は何でも知っていますね。








うるう年。



平年よりも月や日の数が多かったり
また１日の秒数が通常より多い事を




「閏」と言い




それぞれを
閏月・閏日・閏秒と呼ぶそうです。


うるう年は
閏月と閏日が存在する年を指すと。




うるう年を実施する理由を
一言で言い表すと…




地球が実際太陽の周りを回る周期と、
人が作ったカレンダーとのズレを修正する。




という事になるんですかねぇ。





４年間で出来た１日分の隙間を埋める日
それが２月２９日…(*˙0˙*)





分からない事を
何となーくでも



言葉にして書いてみると
しっくりくるといいますか…


ひとつ賢くなった気になる
今日この頃であります(*＾ω＾*)←単純




-----------＊♪





そしてそして！





今日はセレンディピティの
ＰＯＰをご紹介してみようと思います＊°







セレンディピティにはお客様に
より良い毎日を過ごして頂けるような
商品が様々置いてあります。




それらを引き立ててくれる
メッセージやイラストの数々。



殆どが手描きによるものです








ちなみに
ＰＯＰやボードに散りばめられた
イラストや文字は



全て明子さんが
お店を始める時に描いたそうで！




いやぁ…
流石ですなぁー(*´◒`*)すっげぇー





ＰＯＰといえば、
よく本屋さんなどで見かけますよね。




谷は小さい頃から
本を読む事が大好きなのですが


どれを読もうか悩んだ時はよく
本の表紙で選んだりしてました。




そして





表紙と同じくらい見ていたのが
本の側に置いてあるＰＯＰでした。




内容も重要なんですけれど




商品の良さを最大限に引き出し
人の目を惹く文字や絵に
昔からとっても憧れていました。





本屋さんになるには
とびきり絵が上手くないといけない…






あの頃の私は幼かったです…(笑
真剣にそう思ってたんだもんな(￣▽￣)





-----------＊♪






本屋さんにはなれなかったけれど(笑



お客様とお店を繋ぐ
ＰＯＰ作りをしています。








かきこかきこ…








できたー






これはお客様へお渡しする
カードに添える用






皆様、ぜひ見に来て下さいね～





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２月２２日は

こんにちは！大野です

 

皆さん、２月２２日は何の日かご存知ですか？

実は「猫背改善の日」なんです！

日本記念日協会に制定された記念日なんです！

 

なんでも、「２」を猫背で背中が丸まっている人に見立てて、２が三つ並ぶ２月２２日を猫背改善の日としたようです。

また、季節がら寒さで首をすくめて丸まりやすいからと言うのもあるみたいですね。

猫背は腰痛・肩こりなど身体の辛さの原因にもなります。せっかくの記念日ですので、一度自分の姿勢を見直してみてはいかがですか？

ちなみに、２月２２日は他にも、「温泉マークの日」、「頭痛にバファリンの日」でも有るそうです。

自分の誕生日など、記念日を見てみるのも面白いかもしれませんね。

私、大野の誕生日３月１６日は「財務の日」でした…。

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「プール」 谷 絵理

季節はずれのタイトルですね(`0`)/笑
セレンディピティスタッフの
谷です




…と言うのも




２月に入ってから市民プールに
ちょこちょこと通っているからなんです











１人で…じゃないですよ～笑






実は谷のお友達に春から中学生になる
女の子がおりまして



その子は水が怖いらしく
小学校のプールの授業は殆どが見学…



中学に入るまでに
少しでも泳げるようになりたい。
練習に付き合ってもらえないですか…と。





-----------





そんなこんなですこーしだけ
コーチをしているのであります





元水泳部でもなければ
学校のプールに入った事も全然無いですが←





ただ
昔から泳ぐのは好きなんですよね





高校の頃はプールの授業は無くて
代わりに近場の滝やら川で泳いでました。



山奥の学校とはいえ
こうやって書くとワイルドですなぁ( *˙0˙*)




なので
久々のプールにはとんでもなく
感動しました。





だって
めちゃくちゃあったかいし…！


波風の立たない整った水の中は
とにかく泳ぎやすいんですもん




時間帯もお互いの時間がある夜に行くので
使用する人もそう多くはないんですよね～。





ビート板を使いながら
ぷかぷか泳いで


飽きたらひたすら無心で
バッタを泳いで





年甲斐も無く楽しんでおります





普段使わない筋肉を動かすので
肩凝りにも効果覿面ですし(*´◒`*)





そんなにしょっちゅうは
みてあげられないのだけれど…






春までに少しでも泳げるように
なるといいねぇ










私も一緒に頑張るよぅ




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「良い気」 谷 絵理

立春とは名ばかりの寒さ…ですね。




こんにちは(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)☆*



セレンディピティスタッフ
谷です





立春とはとは…
旧暦では新年の始まりを指していて
お正月のようなものなんだとか( *˙0˙*)



だから新春とか迎春という
言葉が使われるんですよね。




そして立春の早朝に禅寺では厄除けの為に
立春大吉というお札を貼って、
色んな厄を遠ざけ


一年閑平穏無事に過ごせるように
願いを掛ける行事を行うと言われています。




ふーむ…




こういった日本の良き風習は
いつまでも大切に残していきたいですね～。









オーナー辻と谷は
昨日、ちょっと遠出をして参りました。


お店で使う自転車を調達しに
西区にある



サイクルサービスなごや



という自転車のリサイクルを行っている
就労継続支援Ａ型事業所。








地域や社会に貢献する取り組みを行い
人に喜ばれるサービスの提供を目的に




皆さん一生懸命
色々な部品を集めてきたり

直った自転車をピカピカに
磨いていました。



その姿を見て何だか心がほっこり。




購入した自転車は
思い入れのある一台になりそうです





-----------＊♪




そのまま２人が向かった先は…




お千代保稲荷




商売繁盛や縁結びに御利益がある
有名な神社です。





素敵なお客様とのご縁がありますように。
そんな願いを込めてきました。









軒を連ねる門前町は
閉店時間を迎えていた為に
人通りはとっても少なかったのですが



(15時過ぎにはお店が閉まるとは…早いっ)



お千代保名物、串カツを
寒空の下お店の入り口で


にっこり笑顔で揚げ続けていた
女将さんに元気を頂きましたよ。







こちらのお店、
テレビでも特集されていました！




串カツが美味しいのはもちろん
女将さんもとても優しい方なので
足を運ぶと御利益があるかも…ですね。




-----------＊♪




そのまま更に更に向かった先は…





愛知県一宮市にある
真清田神社。









立派な佇まいで
清々しい空気に包まれていました。




この神社に祀られている神様は
神様の中でも位が高く、
パワーに満ちてるそうです(￣^￣)



御利益も沢山あって




物事を良い方向に推し進める。
出世運アップ。
心身が強固になる。
強い意志や判断力を授かる。




などなど
他にも書ききれない程！




色んな人や神様に出会って
良い気を存分に浴びた、そんな１日。




辻先生、


長距離の運転お疲れ様でした。
本当にありがとうございます…っ！






色んな神様に出会った事よりも
何よりも


セレンディピティの皆さんに
逢えたことが


私にとって
良い気に繋がっていくと思いました。



これからもどうぞ
宜しくお願い致します



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「ハンド」 谷 絵理

急に冬らしくなってまいりましたが
体調管理は出来ていますか？



この時期は身体の冷えなどから
体調を崩されるお客様も多くみえます。



風邪をひいてしまったので
予約を別の日にお願いします…




その様なお電話を頂く事が増えました。
(とても心配しています)



ですが、



新年会などでお酒の席が続いたり
なんかしたら

万全なお身体で居続けるのは
尚更難しいですよね。



そんな時は是非セレンディピティにある
ゲルマニウム温浴を活用してみて下さい＊*








約２０分程
手足をお湯に浸けて
リラックスして頂くだけで



血行促進
発汗
冷え性や肩コリの改善



などの効果が現れます(・ω・)ノ☆




雪の日などはお店の中に居ても
身体が冷えてしまう事があるので


私も施術前などには
よく手を突っ込んで温めています(笑)




こまめにゲルマを使っているからか
最近はたったの何十秒かで
ちょっぴり上気せるまでになりました。



身体がすぐに反応してくれるので
手足の冷えとも付き合っていけそうです





継続って…大切ですね。




-----------♪*




前置きが長くなってしまいましたが
セレンディピティでは



酸素供給オイルマッサージ
特別クーポン付ハガキを送付しています。



こちらは…



お店に来て頂いたお客様に
日頃の感謝の気持ちを込めて



また



最近お店でなかなかお会いしていない
お客様へ
再来のきっかけになれば



という意味合いでお出ししています＊*






ちなみにお客様一人ひとり
手書きのメッセージ付き


予約の履歴やカルテに記載されている
お客様のお声に耳を傾けながら
メッセージを書かせて頂く毎日( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )



正直なところ
腱鞘炎になりそうな時も…



ですが



久方ぶりのお客様のカルテを取り出す度
私はワクワクするんですよね～。



お話ししたい事が溢れてきます



それにやっぱりセレンディピティに
来て頂いたのであれば


一度きりで終わってしまうのはとっても
勿体無いと思うのです。



何でもそうですよね。
一回きりでは変わらない事が沢山あります。




継続して頂く事は
体質改善だったり健康維持の
近道であると、谷は感じております。




なので




少しでもお客様のお背中を押せる様に
今日もせっせと書き続けていきますよー。









こちらは最近お越し頂いたお客様に
お渡ししたもの。

オイルマッサージの最中に
ホームケアやアロマオイルついて

色々と質問を頂いたので
お家に帰っても思い出せる様に…と

その方に合いそうなアロマオイルや
芳香浴の仕方についておまとめしました。





アナログ人間なもので…(´∀｀; )
手書きの日々はまだまだ続きそうですね。



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日々勉強です

スタッフの戸田です。

今日は、ある日の勉強会をご紹介

講師は辻正裕先生




お客様の症例などを共有して

知識を広げます。



終わりのない学びがまたまた楽しいですね





スタッフみんな、

どんどんレベルアップしていきますよーー



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「誕生会」 谷 絵理

今日はとっても
素敵な事があったので


皆様にも
ご報告しようと思います(^ ^)




じゃじゃーん







今日はお昼から少しだけお店を閉めて
セレンディピティメンバーで
お誕生会を開きました！



今日の主役は…



美人すぎる整体師
あっこちゃんこと、辻明子さんです！



-----------＊*



明子さんは
強くて優しいお母さんでありながら、


カイロはもちろん
オイルマッサージや美顔整体など…。


幅広い施術を手掛けていて
お客様からの信頼も厚い整体師です



明子さんが担当したお客様は決まって
笑顔で帰って行かれるんですよ(*´◒`*)



私たちスタッフもいつも
沢山の元気と笑顔を貰っています。



-----------＊*



明子さんのお誕生日は１月１９日！


あれれ？


今日って２０日ですよね？？(◎_◎;)



１日遅れのお誕生日会と
なってしまったんですが



みんな揃ってお祝いしようという事で！



当日はおめでとうの言葉を我慢して、
ケーキや寄せ書きの準備をしました



お店の方の素敵な協力もあって
サプライズは大成功しましたよ(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)☆





今回ご協力して下さったのは
守山区小幡駅から徒歩約８分の処にある



沖縄カフェ「ゆんたく」







入り口では白ヤギの大和くんが
人懐こくお出迎えしてくれます。



店名にもなっている「ゆんたく」とは



沖縄の言葉で
のんびりとおしゃべりするという意味




お店の名前になぞらえて
ゆったりとした時間を過ごしましたよ。






↑↑
ゆんたくさんは今年５周年記念だそうで
サーターアンダギーを頂きました(^ ^)ノ



-----------＊*




雪溶けの中でゆんたくしている
セレンディピティメンバーに囲まれて
私はとても温かい気持ちになりました




この気持ちを
色んな方に届けていけたら嬉しいです



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