整体とダイエットのプロ集団 セレンディピティ

愛知県に6店舗
次世代整体と美容骨盤矯正で日々たくさんお女性のお悩みに役立つ情報を発信します。
ダイエットや健康情報

「くっく」 谷 絵理

2016年01月19日 07時30分02秒 | セレンディピティ


きのこ派の人って少数派なんですかね?
私の周りにはたけのこ派ばっかしです



おはようございます~(*´ `*)/



セレンディピティスタッフ
谷です*°



たい焼きはひれから食べるんですけども
大抵の人に突っ込まれます。
妥協案としてお腹からはどうでしょかと
言ってみるんですけども…。




真ん中から食べるなよ!( ̄ー ̄)怒




一斉にど突かれてしまうのが
長年のささやかな悩みだったりします←



-----------☆*




1月もそろそろ後半に差し掛かり
新年のそわそわした空気も何だか
落ち着いてきましたね。


冷蔵庫の中で存在感を放っていた
大量のお餅もようやく無くなってきました。


長かったー!


これでようやく好きな物を好きな時に
作って食べられるぞー。


そう思って野菜室から取り出した物が
こちらです↓







見事に育った玉ねぎ( *˙0˙*)!
これはもうしばらく置いとこうかなぁ(笑)



玉ねぎから長ねぎが
育つなんて事はないよね…?



衝撃が強すぎてよく分かんない事を
延々と考えこんでしまった今日この頃です。


それにしてもなかなか素敵な
インテリアになりそうだなぁと思いました。




いやいやいや…。



インテリアが欲しかった訳じゃないぞ。
冷蔵庫の中を整理するんじゃなかった?



気を取り直して。







これ。
何だか分かりますかー?


これはですね、
時間をかけて濃縮させたヨーグルト!



作り方はとっても簡単なんです↓

------------------------------


用意する物
↓↓↓
余ってしまったヨーグルト
ザル
(若くはコーヒーフィルター)
キッチンペーパー
蜂蜜やジャムをお好みで!


------------------------------



ザルにキッチンペーパーを敷き
ヨーグルトをどーんと乗せます。


テープでキッチンペーパーの上部分を
留めてひたすら放置します。
(7~8時間かけて水分が抜けて濃縮状態へ)


ハチミツやジャムをかけて出来上がり♪



------------------------------




寝る前にヨーグルトをセットしておけば
朝ごはんにちょうど良く食べられます♡



最近よく健康番組などで
ホットヨーグルトというワードを目にし



あったかいのは何か嫌だなぁ。
でも水分抜いたら濃厚で美味しいかなぁ?



そんな感じで作ってみたのが始まりです。



濃縮させた分、
ヨーグルトの量も少なくなる為
賞味期限が迫っていても大丈夫!



面倒臭がりの私でも定期的に作りますよ。




皆さんも
是非お試しアレ( ^ω^ )



朝ごはんを食べて
今日も朝から元気に頑張りましょうね~☆*.。





P.S.
あの玉ねぎは
もうしばらく育てる事にしました(・◇・)笑



☆★☆守山区の整体&オイルマッサージ
「セレンディピティ」店舗情報☆★☆

住所:愛知県名古屋市守山区
新守山町49-1 2F

電話番号:052-768-7593



~セレンディピティのことを詳しく知りたい~


 


セレンディピティHP


 


ホットペッパービューティー


 

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 今年の抱負 大野編 | トップ | 「誕生会」 谷 絵理 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

セレンディピティ」カテゴリの最新記事