一日中雨！

昨日の猛暑から一転大雨に
夏から一気に冬のような

ようやく涼しくなったというのに
やっぱり今日も何も出来なかった

ひょっとして

「気象病」　

今日はじめて聞いた（テレビで）言葉

季節の変わりめの、急激な気温の変化などに
体がついていかなく、体調不良になり
命の危険さえもあると

この夏の熱中症対策はバッチリだった
今日からは気象病対策


無理をせず、栄養と休養と睡眠をしっかりと～
体を冷やさないように、ストレスをためないように～

う～～ん
たぶん～～大丈夫と思う

久しぶりに～お風呂にゆっくり浸かった
（夏の間ほとんどシャワーだった）