先週は歯の治療に3日間通った。
腫れはひいたけど、まだ何となく痛い感じ、、、凄く違和感がある。
先生にいつも、あまり固いものはなるべく食べないようにと言われているけど・・・ついつい。
免疫力低下してます。体調に気を付けて下さいと言われた。
治療の後、2時間は食事しないで下さいと言われたので、そのままお買い物に行った。
久しぶりに電車に乗って～デパートで少しうろうろして～～
2時頃に一人でランチ。
いつもは友人と一緒に行くお店で、大好きな参鶏湯を～～今日は1人で。
何となく落ち着かないけど、、、
久しぶりで、美味しかった～～元気になった気分
今週はお天気が良くない、寒い、気圧の変化が大きい。
花粉症も始まってきたみたいで、、、何となく体調不良。
おまけに歯も痛くなって～～月曜日から歯医者さんに通っている。
そんな時に、突然 
長男家族がやってきた。
新年のご挨拶に
お正月はいつもお店が忙しいので来れないので。
14歳のおばあちゃんワンコです
今年もよろしくお願いします
すっかりおばあちゃんになったけど可愛い・・・元気そうです
いろいろお喋りして、笑って、お茶して（あり合わせで）～～ほんの2、3時間だったけど～～
楽しかった ストレス解消 元気になれた
時々来てくれるので嬉しい
初詣（初めての場所）と 初ウオーキング！
今日は今年2番目の【最強開運日】 一粒万倍日+天赦日の スーパーラッキーデー！
1番は3月21日だそうです。
何事にも始めるにも良い日、婚礼などに最良の日。
思い切って主人を誘って（思いのほかすんなりとOK）ウォーキングに
西武球場前駅を出てすぐのところ～～～
狭山不動尊 参拝
西武ライオンズが必勝祈願することでも有名な寺院だそうです。
山口観音 参拝
最後は多摩湖畔に（私の大好きなお散歩コース）
今年も元気に歩く・・・
今日の初ウォーキングは 約6km 9000歩 でした。
まずまずのスタート
新しい年を迎えて三日目．．．ずっと良いお天気が続いています。
穏やかなお正月です。
「良い年に」なりますように
ゆっくり～のんびり～イライラしないで～楽しく～元気に頑張ろう
よろしくお願いします。
