寒の入り

暦の上では二十四節季の小寒ですが、暖かく午後から夕方まで
雨風の強い荒れ模様の一日になりました。
夜になると落ち着いて、外は静かです。
暖かかった今日と一転、
明日からは、寒くなるそうです。

寒くなると体が強張ってかたくなるからストレッチしないと。