ひがみが出るよね ０６１６ ２０２０

＃ダイソーさんで購入したよ

０６１５　げつ　☀

自分のこころが満たされてない時

ひがみが出るなぁと思った。

なんで自分ばかりこんな目に

なんであいつばかりあんないい目に！

ってなる。

ひがみって厄介

外側ばかり見てる。

🐻🐻🐻🐻

でも外側には

ひがみの解決策無い。

ひがみがあると人に優しくできない

優しくするなんて

自分が損するみたいに感じる。

一円も出したく無いって気持ちになる。

じゃあどうやったら

ひがみって消えるのだろう。

外側目線をやめて

自分にフォーカスする

他人のご機嫌ばっかりとってないで

自分のご機嫌をとる

自分のやりたいことを優先する

そんなことしてたら

他人からの信用失う？

また他人目線じゃん

失わないよ

そんなに他人に認めて欲しい？

他人からの承認なんて不安定すぎる

私たちはいつでも私からの承認が欲しいんだ

他人からの承認が欲しいみたいに言って、誤魔化すなよ。

🐻🐻🐻🐻

結局自分目線でしか

人生は進んで行かないから

ない　じゃなくて　

ある　にフォーカスする　癖をつけよう

ある

ある

ある

んだよ。

＃コンビニコーヒー大好きだ

０６１６　火曜　🐻🐻🐻🐻

あさ車で出たのは

私のことをときめかせてくれて

ありがとう

なかなかときめく時も少ないのに

ときめく商品を作ってくれてありがとう。

🌟🌟🌟🌟🌟

私もそろそろ

被害者意識卒業せなあかんと思う。

いつも　ないをみる癖がついてるから

あるのにさ

私もいつも現実に反応してイライラしてる

あるをみようって思う

🌟

私はここでは　すでに知識があるんだから

新しい人に

分け与えよう

教えるのはしんどいよ確かに

自分のペースでやってる方がよっぽどましだ。

だけど新しい人何人いるのさ💦(;^_^A

私より絶対上の人にも敬語使われて

あかんやん

私も　新しい人大切に扱わないと

人を大切にしなあかんよ(;^_^A

自分の今までの人生で　ひがみ過ぎてて

いじけ過ぎてて

人に与えることが本当に出来なかったと思う。

でも　もう気づいたんでしょう？？

あるって

なんで私はこんなに仕事やってない人が

許せないんだ？

それは

私はこんなに頑張ってきたのに！！！

っていう満たされない怒りがあるんじゃないのか？

もう誰も私のこと怒鳴る人いない

現状いないやん？

事実やん？いつまで

過去のパラレルにいるの？

許せないの?  

幻想やで

被害妄想やったんやで？

あるを

見てなかっただけ

見方を知らなかっただけ