にちじょうにっき

私の日々を綴っています。

マシェリパーフェクトシャワーこうた。

2017-06-30 20:15:12 | インポート

6/26monday





朝 ポールの甘いパン少し残した
味噌汁
ゆで卵
ソーセージ

夜は

こんにゃく煮物
味噌汁
昨日の野菜炒め
昨日の野菜フライ 一切れ








お腹すいて寝にくいから0:00
ゼロゼリーおいし❤









6/27か

丸パン1.5個 チーズ
味噌汁




6/28sui

朝 味噌汁
コーヒー

7:00出発
西国三十三所のお寺めぐり

まず大阪の箕面へ
勝王寺
だるまーだるま
いたるところにダルマ
私だるま好きだ。
ここの寺ぜったい儲かってるわー
私大阪あんまりわからないけど箕面って
お金持ちが多く住んでるの?!おしゃれタウンだ。

宝塚の中山寺
たくさんの方が来てる
活気があるね
駐車場のおばちゃんいい感じ

京都へ移動
元慶寺
綺麗なお庭だ
花がきれい

今熊観音寺
きれい
家族が納経帳書いてもらってる間に
いくつかみて、、、


清水寺
ってかこんなに外国人今いるんだ
日本人探す方が難しくない?
いても 修学旅行生 みたいな。
すごい/
10年ぶりかも


このあとダウン
14:30
日差し?
ご飯ちゃんと食べてないから?
ダウン

あと3つはまわれず
車の中にいた。


食べた。



16:00終了
阪急 河原町周辺はやっぱ栄えてる。
裏道に入っても
ホテルがあったりおしゃれお店がいっぱいだ。
小学生がかわったキャップかぶってた。

このあたりから気分すっきり
ふとあーお寺かな?って。
すっきりしてるから 悪いものではない気がするし。
今熊かなって。

あのふるーい5つのお地蔵さんかなって
ふと思う。

車でエイブラハム読む。
めちゃ入ってくる
私 上流に漕いでばかり。
漕いで漕いで

一回じゃ 信じてほんとにやってみようかって
思う。
漕ぐのをやめよう
流れよう。

帰りはテイクアウト 夕食
すじこんすじこん 言ってたから
すじこん。





キャベツうまい、高野山の胡麻豆腐

2017-06-29 19:42:14 | インポート

夜は
キャベツとミンチ肉炒め
味噌汁
鯖焼き
胡麻豆腐2切れ
たくわん

6/23fri


夜はあんまり


カレーのルー
豚しゃぶサラダ少し
味噌汁

21:00ねる




6/24ど
3:30くらいに一回目がさめる
甘いの食べたい
もう少し夜が明けてから

5:30
ローソン低糖の
ロールケーキ(240-16.5-7.5)
これお菓子なのにたんぱくこんな入ってるんだねすごー
とローソン低糖のパウンドケーキみたいなの半分

ゆで卵
ソーゼージ

LAWSONで
オランジーナの炭酸水
おいしーよ
あとお菓子


14:30
おかべろ観つつ
焼き鳥
昨日の豚しゃぶサラダの豚2枚
うなぎ焼き3枚
カレーのルー
きゅうりごま油唐辛子

ヨーグルト少し
コーヒーホット

疲れてたみたいで寝てたわ

夜は冷やし中華

コスモスに水とか買い出し
ローソンで低糖パンも

夜は世界一周ブログみたり

22:30もう眠いよ







6/25日

6:00にお腹空いて起きてしまう
ヴィフィックス

ソーセージ
カニカマ
コロッケにく入り

旅猿してるー

そんでまた寝たら10:00だ。



午前は録画してたやつみつつ
アイロン


Tocco

きやすい


あたりめ
あげた小エビ
フランスのスープ温めて
前冷たいまま食べたら
薄い気がしたから
bacon入れて
うん温めると美味しい


夕方からおかず作り
キャベツ炒めソースかけ


かねてつの野菜フライ 卵かけ


あげトースターで焼いて

あと牛肉



油すげー
ポン酢とわさびで


あとはテレビみたり
いってきゅー



ねる
土曜からけっこう寝たわ。




口座解約、プロント、カツ

2017-06-24 07:18:26 | インポート

6/22もく

もらったー

チョコは冬が美味しい。





ギョニソお世話になってます。







最近の私の行動は
もう衝動からでしかないよね笑



am口座解約して(作ったところでしか解約できないなんて不便)
80万ふらふら運んでた笑
まさか私みたいなふらふらしてる子がそんな
もってると思わんやろ。
で、
駅構内にある

プロントへ カフェオレ
15分もいなかったけど
ここサラリーマン多い

toccoで服買う
いつ着るん?って服だけど、
人生楽しみに地球に来てるなら
買ってみればいいやん

マライカ 入って

12:30ー
そんで3人でランチ
肉食べたー
本日のおすすめランチを2人は頼んでるけど
私はほしいものを頼むのだ。

で場所変えてお茶して
眠い 帰りすごく眠い

甘物食べたくて低糖のドーナツ
糖質13
カロリー240
たんぱく9(おお)
まいっか
あとヨーグルトも食べたよ。


なんかすごいわー
今日会った人は
新潟出身で高校卒業して千葉に住んでて
もう一人の人は
愛媛育ちで高知の学校行ってて
こっち来て
他にもあそこの職場の人すごいよー
上司は
山口と岡山出身だし
他のおもろいおばちゃんたち
北海道と青森の人ねんてー
どういう流れでこっち来たん?
おもろすぎるー。

tocco closet



ノベルティ もらった



日曜の夜は市販の寿司が多いわさ。大河とブログとハイボール

2017-06-22 17:59:19 | インポート
つづき6/18にち

36歳から始める世界一周 さんの
ブログめちゃおもろいやん、文章とか。
すごーい
新しい楽しみ見つけた❤

リバースもみて
恋下手はまさかの撮り忘れ

寿司2貫
シメサバ2切れ
味噌汁

午後ティーミルクの甘くないやつ




ハイボール1かん飲んでます。





なう



昔ね
オリーブっていう薄い雑誌あったでしょ?
ちょっと変わり者っぽい服着たりして
あの雑誌大好きだった
すごく切なかった
マヨネーズのCM覚えてる?
めちゃおしゃれだったよね。
市川実和子さん雑誌に出てた気がする。





6/19げつ


6時からくったー
サンドイッチ半分
肉野菜炒めの残り
焼き鳥一本
LAWSON低糖シリーズのロールケーキ

そんで仕事前に
ゆで卵とソーセージ
まじ食い過ぎ
たんぱく やば!


夜飯




これに味噌汁と
きゅうりサラダ
ヴィフイックス0

あー去年の自炊禁止 コンビニめしの
ご飯の日々がきつすぎて!
普通のご飯食べられるの
ありがたすぎる!


6/20か

朝食パンにチーズ
味噌汁

仕事前に
卵と魚肉ソーセージ



八宝菜
味噌汁
生ハムとサラダ(とーふなし)
ゴーヤ炒め

唐揚げ2個

三ツ矢サイダーゼロ
ゼロゼリー

ローソン低糖ケーキ半分

6/21sui

もうさ
月曜火曜9時からめちゃ寝てたわー
珍しい。
目が充血してるからメガネ❤
まんまるメガネ

昨日はじーちゃんの命日 2009年に亡くなったんだー。

朝は
6:00にコーヒーのんで
チーズ食パン(5枚切り)半分食べて
着替え

6:20パンの残り、唐揚げ1個

7:40
ソーセージとゆで卵
これで12:30までまじ持つ!
今までは完全に食べる量が少なかったんだ
でも朝からお腹空いてないのに
食べるのしんどー^^;かったの。


いつもの時間に腹減ってない。
味噌汁
さやえんどう
チンゲンサイとしいたけとエビのごま油炒め

緑茶
三ツ矢サイダーストロングゼロ
風呂上がりに。




寝る前に
肉のブログみるのが楽しみ。
羊肉食べたい。







けろけろけろっぴ、サンリオ、ジーユー

2017-06-20 17:50:31 | インポート
つづき
6/15
写真


タリーズ



Tのトイレ待ち





Sanrioで買ったよー



Guで。


18:00

ヴィフィクス0ざくろ 250gくらい
温泉卵
味噌汁
焼きそばキャベツいっぱい

厚揚げいため:きのこ:おくら
生姜入りしょうゆで
こういうの地味においしいの。


カロリミットファンケル飲む
tがくれた最中のあんこ少し


6/16きん


味噌汁
ゆで卵

魚肉ソーセージ




夜は
冷やし中華
ゼリー
クッキーLAWSONのこれ美味い







6/17ど

いい天気

朝はコーヒー
ゆで卵
ソーセージ

昼は15:00帰宅して
サンドイッチ半分(卵)
じゃがりこ1本

寝てたわー

今18:00

サンドイッチ1つ(食パンね)
うどん少し
どんどん焼き少し
生姜の天ぷら1切れ

M関係ないし
あんま食べたくならないねーラッキー!


いつも私からまみーにちょっかい出すのに
今日はやたらちょっかい出される。


コスモスに買い物行って
水とか
足の小指がずっと割れてしまうの気になってたから
DRSCHOLLのネイルケア用品買う。
鼻の毛穴が最近開いてきてるわ
もっときゅっとしまってたのに。

そんでTSUTAYA
カード更新って無料になったんだ?
うただのアルバムでも借りようかな❤

夏生さんよみつつ
ゆっくりお風呂
うれしいなあお風呂



寝る前にyoutubeで木下ゆうかさんの動画みる❤
あー幸せ
あと大盛りブログをウロウロ

肉食いたい。
肉好き



6/18にち

うふふ6:00目が覚める
6:30から旅猿
東野って関係あらへんパンツミーの人だわ❤
周りも巻き込んでそれを許させてるし
実はすごい人!

コーヒー
ヨーグルト

洗濯ほして
次の洗濯する。

部屋片付けて

お腹空いたなあー
でも日曜は自由に低血糖を味わせる日
なんだよなあー
ぐーぐー気にしなくていいし。

イルヴィス気になる。
ストーンヘンジの意味は?って w

8:00
サンドイッチ(5枚切り1枚食べたことになる)
きゅうりサラダ
沢庵mini1切れ
焼きリンゴ4切れ


amおもろいyoutubeみつけたー。
筋トレのん
やっぱ私って お菓子食べすぎよね
いくら低糖つっても。
ま、いっか
それでも 食事内容はすんごい改善したものー。

グルテンは脳内麻薬っぽいんだー
でもいいわ
脳内麻薬に逆らえず
菓子パン食べちゃうんだよね?
本物の麻薬使わなくてもグルテンで
うまくできない自分を感じられるなんてこうふんするわ。



昼飯は
1170円の牛肉と
賞味期限がきれた
もやし
ときれたないニラを炒めて
うまーい❤






迷ったけど
家から車で25分のホテル内のお風呂へ
チェックアウトとチェックインの
狭間で行くのです。
だーれも居ない
ただっぴろいです。

少し車で走るだけで
新緑の季節
山が青々としています。
うひ。

あー楽しかった。
お尻もしみなくてよかった❤