一口餃子、ハイボールで頭痛、スポンジボブ

７／８ど

つづき

スポンジボブみて

コスモスへ

サイダー買うの。

冷やし中華食べられない。。。

あー食べられない。

厚揚げと椎茸

しそと豆腐のサラダをいただいた。

きゅうりも

２１時からハイボール２缶

酔うって楽しいよね。

その後　氷　氷

さー世界一周ブログみよう

コスモスで購入

見た目可愛いけど

暑くなってきて食べられない。

７／９sunday

７：３０に起きたんだけど

久しぶりにアルコール飲んだから

頭いたいわ。

あーネットみたいけどみれないー。

１０：００

あさは、

しそサラダ

おちゃ

厚揚げと椎茸

枝豆とコーンが入った練り物２

１２：３０ひる

しいたけ

きゅうり

たくわん

なにわのひとくち餃子１０個くらい

ローソンの低糖　チーズ蒸しパン（２００－糖質２０ーたんぱく７）

小さな村の物語イタリア

やってたすき

昼からも寝続ける、、、、

初スイカ

大河みつつ

味噌汁わかめ

砂ずり

なすびの漬物

スジ肉入り焼きそば

うわー寝てるだけなのに食べすぎー。

7/10げつ

あんだけ寝たのによる ぐっすりでした笑

夜はゴーヤ卵炒め

頂いたハム

味噌汁

タコの刺身

畑で採れたナスの炒め物おかかのせて

美味しかった

7/11か

夜ご飯

麻婆豆腐

きゅうりのつけもの

おくらとレタスと生ハムのサラダ

鯛の塩焼き

唐揚げ２個

明太子少し

スイカ１切れ

サイダーゼロ

野菜を食べる、蜂

7/4つづき

やっぱりね

胸になんか入れてもらってんだよー

なんだろ～

満たされてるような

安心できるような

７／６もく

今日の晩御飯

八宝菜すき　お野菜たくさん

梅が美味しい。

これうまい。

久しぶりに帰りの車で

ブルースを聴いた。

腰いたいなあ、また。

8888の車2台続いてみた

迷惑電話080-8888-xxxxだよ。

7/7きん

なんか凹んだ

悲しい気持ち

ぼーとしてる

寝ようとしたら部屋に蜂がいる

（

寝られないじゃん）

７／８ど

今日も気持ちが沈む

こんなの久しぶり

胸がざわざわするよ

今１６：００

お昼ご飯食べなきゃだけど

暑くて。

別にすごく嫌なこと言われた

わけちゃうけど

なんでだろ。

お腹もだいぶ凹んで　来た。

気持ちも凹んだ。

なんか

心が落ち着いてきたら

他の人に何言われても

苦情いわれても　なんか　言えばいいやんって

思う。

前はそれを攻撃されてるみたいにとって

苦しくなったりしたけど、

今は

そう言われても、しんどいことになっても

仕方ないってかしゃーないって思う。

それを私にぶつけてはるんやなって

思う。それを受け止めてる。でも　私が凹むとかじゃない。

え？めちゃ凹んでるし　、怒ってるやん！

うん、

でも　昔より　まし　(^_^;)

躍起になっても

大したことないよ私って思う　

でも自己否定ともその考えは違うかな

なんだろう、よくわかんない。

まー

大したことないとは思う。

帰りに車に鳥にフン落とされてん　Ｗ

怒りでもないなあ

悲しみでもないなあ

無感情？　かな。笑

ソーシャルネットワーク映画

7/3monday

きのー９：００から

ｂｓでシーシャルネトワークしてるのに

気づいて

半分だけみた。

この映画　めっちゃ好きねん

なんかワクワクするから。

今日はめちゃ汗かいたわ。

朝は６：００から

もらいものの羊羹２個も食べて

絶対食べ過ぎー１３：００になっても

お腹減らなかったもんＷ

夜は

味噌汁

きゅうりの漬物

ししゃも１

キャベツ肉炒め

また　海に潜りたいなあー。

海って最高だよ

ソーシャルネットワークの続きみた

やっぱおもろい。

７／４か

晩飯は好きなもの

おくら　地味に好きねん。

シャトレーゼのデザートは

上澄みだけ好きなの食べた

7/5すい

昨日２０：３０には寝てたかも

そんで６時前に起きたからめちゃ寝たわ。

朝は

味噌汁

コーヒー

パン

卵

ソーセージ

夜は

味噌汁

キャベツ豚肉炒め

トマトチーズ乗せやき

タラタラしてんじゃねーよ

かゆみ、うなぎ、たこ、砂肝

7/1どよう

ある日やってくるのだねー。

夕方コスモスへ

買い出し

日が暮れてからじゃないと暑いもん。

水とかサイダーとか。

コスモスにね私の大好きなお菓子

ウォーカー売ってた

と

トータス売ってるの。

でも今回は買うのやめた、

暑くなってきて

甘いお菓子を食べなくなってきてて

買ったのがまだまだ残ってるから。

7/2sunday

今日は腰を休めるぞ。

またしてもお休みなのに６：００起き　Ｗ

起きてやっぱり今日も気持ちいい世界に行ってた気がする。

昨日は珍しく２３：３０くらいまで

ごそごそしてた。

ブレボーも少しして

cutしたり

ディオール　落ちにくいリップ出たんだってほしいなあー

4000円みたいよ。

＠

スピやってるとホオポノポノに

たどり着く人も多いと思うの。

これもエイブラハムの言う　下流にいく方法だったんだね。

あとバカンスに行ってぼーと何もしないのも。

トイレを掃除するのも

思考がとまるもんね。

なるほどー

謎が解けるね　コナンくん

洗濯ほして

世界旅　ucaさんのブログみてる

まじ写真綺麗だから。

＠

珈琲　２杯

ブログみてたら

お腹すいて来たー

８：３０

Paulのパン

　　四つ葉バターで

目玉焼き

ウインナー１

お茶

13:00

たこ焼き一個

タコキャベツ揚げたの一切れ

フランスの野菜スープ

イカソーメン

LAWSONの低糖ロールケーキ

これタンパク7くらいあるよー

そのあと昼寝ー

今日家の中３０度越えでも

エアコンなんてうちの人は使いません　通常営業ですよ。

お茶

水

炭酸水

飲みまくりー

ワーホリや世界旅の人たちの

ブログ読んでたら

まるでコンビニ行ってくる！

みたいなノリで旅行行っちゃうから

す／き／

学校、LAWSON、toccoかわいいわー。

6/29moku

思いがけず

昨日はすごかった。

５：４０

コーヒー

丸パン

お好み焼き　１／４

ゆで卵

ソーセージ

わからん

たぶん胸ら辺に

安定してる玉　いれてもらった。

へそじゃない

胸を意識すると安定する

今日は

下流に行ってたずっと

下流

一回もむかつかなかった。

今日熱でるかもって思ったけど

元気だった。

夜は

麻婆豆腐

味噌汁

レタス豚肉

パプリカオクラサラダ

ドリップコーヒー

ヴィフィックスヨーグルト０

昨日読んだ同じページ今日も読む
あーすごい
すごいっす。

でも確信する。
やっぱり私間違ってない


でも
トータルでめちゃめちゃホッとできる時間が
増えてる
 それは　今までと比べたら　ほんと１００倍だよ

ホッとして気持ちが楽になることが上手になれば、流れに乗れます。

やっぱ間違ってない私

あってる

あってるわ。

現実がかわるには　向こうのペースがあるから

あー焦るな焦るな

でも　あってるから。(^○^)

６／３０きん

朝　Paulのパン

味噌汁

卵

ソーセージ

仕事たんたんとこなした。

今日も全然イライラせんかった。

夜は

チンゲンサイの炒め物

麻婆茄子❤

 

7/1ど

朝起きた時

寝てる間にすごく安心できて

懐かしい場所に行ってたと思った。

満足感、よく眠れた。

さて仕事ー。

帰りにLAWSON

こうたー

あー今日は頭いたいわー

ついでに腰いたい。

15:30昼飯

暑いね

７月だもんね。