やらなきゃイケナイ訳がある！

朝のルーティンでオートミールを使った朝食を毎日投稿しています。楽天の私のroomで紹介している品やAmazonなど

便秘解消❣️時短簡単オートミールだよ

2021-12-20 22:13:00 | 毎日ショップオススメ品
今日はオートミールを使って、オートミールクッキー🍪🥣作ったよ😋

混ぜてレンチン⏲で出来ちゃう👍
時短簡単便秘解消❣️

スグレモノだよ😋






ﾎﾟﾁｼﾏｰｽ(≧∇≦)ﾉ凸
是非試してみてね✨






2021/12/19

2021-12-19 19:34:00 | 毎日ショップオススメ品



私が使ってるオートミールは👇👇
https://amzn.to/3GVUEPf



会いに来てね💕
tunagu のROOM - 欲しい! に出会える。
はじめまして、ツナグです😊 アパレル業界にてバイヤーを歴て販売ディスプレイなどを担当(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ 私が使って良かった物を中心に ご紹介させていただきます❣️ スイーツ大好きなので、必然的に😱ダイエット系や代謝アップ、やはり食べ物を紹介させてもらいます😍 🌸よろしくお願いします🌸

tunagu のROOM - 欲しい! に出会える。




ホント何にでも馴染むわ😊これ❣️

2021-12-19 14:07:00 | 毎日ショップオススメ品




朝のルーティン☀️
オートミールアレンジ🥣

ほぐされたい~~~❣️

2021-12-19 12:27:00 | 毎日ショップオススメ品
筋膜リリースやマッサージに❗️
アタッチメント付きで自分好みの使い方が出来る👍😊


私のオススメは筋膜リリース✊
足や腕💪に使いやすい
小型でコンパクトだから持ち運びも出来ちゃうよ💞
12/18の王様のブランチで紹介！家電芸人ヒデさん推薦★楽天総合1位【NIPLUX公式】FASCIALAX MINI 筋膜リリースガン ファシアラックス ミニ 全身用 ハンディ 肩 腰 首 クリスマス プレゼント ※ 医療用 肩こり 首こり 解消グッズ マッサージ器 マッサージガン ではありません
✅12/18の王様のブランチで紹介！ ✅楽天総合1位【NIPLUX公式】FASCIALAX MINI 筋膜リリースガン ⭕️オフィスで疲れたふくらはぎや、ちょっとマッサージしたい時にも持ち歩ける小ささ ⭕️立ち仕事の方は職場に持って行って休憩時間にトントン❗️ アタッチメントを換えて自分好みのマッサージに❗️ 筋膜リリースてして、腕や足に❗️ お買い得の今がチャンス👍 #トレーニング #健康グッズ #ダイエット #美容部 ＃筋膜リリース＃むくみ取り

12/18の王様のブランチで紹介！家電芸人ヒデさん推薦★楽天総合1位【NIPLUX公式】FASCIALAX MINI 筋膜リリースガン ファシアラックス ミニ 全身用 ハンディ 肩 腰 首 クリスマス プレゼント ※ 医療用 肩こり 首こり 解消グッズ マッサージ器 マッサージガン ではありません










自分へのご褒美にいかがですか？

いつも、見ていただいてありがとうございます😊


浮腫対策❗️

2021-12-19 10:24:00 | 毎日ショップオススメ品




アメブロ見にきてね
オートミールを使って、甘栗をいれてレンチンで作ったオートミール蒸しパンオイコスにバナナ🍌ベリー🫐ミックスナッツを添えていただきましたhttps://www…


私は浮腫みやすい体質で、冬場は特になぜか浮腫む( •́__ก̀ )ﾂﾗｲ

ほぼ毎日
これにお世話になってます🙇‍♂️

楽天マイルームにて、紹介させて頂いています😊
是非遊びに来てください
tunagu のROOM - 欲しい! に出会える。
はじめまして、ツナグです😊 アパレル業界にてバイヤーを歴て販売ディスプレイなどを担当(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ 私が使って良かった物を中心に ご紹介させていただきます❣️ スイーツ大好きなので、必然的に😱ダイエット系や代謝アップ、やはり食べ物を紹介させてもらいます😍 🌸よろしくお願いします🌸

tunagu のROOM - 欲しい! に出会える。