大分市寒田
アジアンヒーリングスクール＆サロン
Twin Angel
代表の山崎清美です
みなさんのところは
雪はどうでしょうか？
目覚めたら辺り一面雪景色❄
というところもあるのでは？
大分市は前日から
「積もるかも…」と
予報がありましたが…
まっったく積もりませんでした
大分市は雪が積もることは
ほとんどないので
積もってしまうと交通に大打撃
大人はホッとしてますが
子どもたちは残念で仕方ないようです
雪が積もった方々は
本当に気をつけてくださいね
これだけ寒くなると
温かい飲み物は必須☕
私は
紅茶・玄米茶・ほうじ茶
どのお茶も同じ茶葉から
生まれてる
製造方法で
これだけ違う味になるんだから
不思議
ルーシーダットンのレッスンや
フィットネスレッスンにも
温かい飲み物を持っていきます
どのお茶にしようか
ワクワクしながら選んでます
同じお茶でも
なかなかチャレンジできない
お抹茶もチャレンジしてみたい
美味しい和菓子もご一緒に
和菓子が食べたいんだか
抹茶が飲みたいんだか
まずお抹茶には
道具が必要なのでそこから…
せめて茶筅はいるよね
さすがに泡立てを使うわけには
ホイッパーでは
雰囲気でないよね
味も違うよね
実家にあったような気も…
探してみましょ
私はそば茶も大好きです
あの香ばしい香り・味
他のお茶にはないもので
癒やされます
そば茶には
抗酸化作用のある
ルチンという成分かあります
ルチンには
毛細血管を強化し血行促進する作用が
寒いときにピッタリ
さらには
レジスタントプロテイン
という脂肪の吸収を抑える
希少なタンパク質が含まれてる
まだまだ効能が
ルチンによる血液サラサラ効果などで
生活習慣病の予防にもつながり
シス・ウンベル酸による
美肌効果も期待できるんだとか
蕎麦アレルギーでなければ
ぜひ試してみてください
そばのお花も可愛いですよ
年越しそばもありますし
その際にそば茶もお供として
どうでしょか？
ハマっちゃうかも
ハマっちゃうかも
