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もうソロソロ梅雨明けですかね。
この所急に暑くなりましたので堪えますね。
これじゃぁ、体もたないわぁ・・・
汗かきまくりぃ・・・仕事から帰って体重測ると
2kg痩せてるけど、夕食後はそれ以上に・・・
暑くて、朦朧としてしまいます
熱中症に気をつけながら
毎日保育してます・・・
>☆サミィさん
こんなに暑いのに、水分の量が
多いのか、一つもやせないんです~
ご無沙汰してま~す m(_ _)m
夏も これからが本格的・・お盆過ぎ迄は・・
未だ未だ 暑さとの戦い エアコンにスリスリの
儚い毎日でも在るかと・・サプリにニンニク玉(笑)
しっかり飲んで それから水分補給して 適度に
身体を動かして 沢山食べて 好きなゴスペルを
堪能して乗り切って下さいね~~(^^;)