Noah's のセールに行って来た ２４

４ヶ月ぶりにノアのセールに行ってきました。
買ってきたものは、殆ど今まで紹介してきたものばかりですが、
今日は、この冷凍食品を試しに買ってみました。

ビーガンの表示は、ありませんが、ミートフリーの
”七面鳥カツ”です。
美味しかったら、また紹介したいと思います。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
（それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。


　お店情報　
Noah's Natural Foods
http://www.noahsnaturalfoods.ca/

ノアのセールは、基本的に毎月の最終金曜日で、
１０％割引になります。（除外品あり）
金曜日が祝祭日の場合など、例外もありますので注意してください。
セール日の確認の仕方は、最近のHPが変更されてよくわかりませんが、
会員登録をすれば、セールが近くなるとメールが送信されてきます。



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コンビニ夕食 その５

日本一時帰国時の内容は、まだ続きます。
大阪に滞在していた時のコンビニ夕食です。

今回もセブンイレブンさん。
左下の豆腐は、上のドレッシングで頂きました。
（ドレッシングは、２袋を豆腐に、１袋をサラダにだったか、逆だったか、忘れてしまいました。）
確か、サラダを先に食べた後、その容器に移したのだと思います。
でないと、豆腐が容器一杯に入っているので、溢れ出してしまいます。

全部美味しく頂きました。
セブンイレブンさん、どうも有難うございました。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
（それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。）



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コンビニ夕食 その４

さて、先日から引き続き、
大阪滞在時のコンビニ夕食です。
コンビニで調達したビーガン食（自己判断）を紹介したいと思います。

今回も、セブンイレブンです。

写真中央の”ごまとうふ”ですが、
これに付属のタレは、ビーガンではないのでご注意を。
というか、もったいないのですが、このタレは頂かずに、
サラダ用のドレッシングを代用しました。
（付属のタレは、捨てはしませんでしたが、ホテルに置いてきてしまいました。
今になって思えば、保冷バックを持っていたので、持って帰り、
母に使って貰えば良かったと。）

それから、このお豆腐を頂く場合、
ドレッシングをかけるので、
別の大きめの容器に移す必要があります。
なので、先にサラダを食べてしまってから、
その容器を空にしてそちらに移していただきました。

どれも美味しくいただきました。
セブンイレブンさん、どうも有難うございます。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
（それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。）



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コンビニ夕食 その３

さて、昨日から引き続き、
大阪滞在時のコンビニ夕食です。
コンビニで調達したビーガン食（自己判断）を紹介したいと思います。

今日は、セブンイレブンです。
ホテル近くにあって、とても助かりました。
ありがと〜。

この日は、もしかすると、ドレッシングは、２つ買って、
１つ目を入れてから、写真を撮るのを忘れたことに気づいて、慌てて撮ったんだったっけ？？？
（もう、１ヶ月ほど前のことなので定かではないですが）
大きめのサラダの時は、ドレッシングを２つ買うのをお忘れなく。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
（それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。）



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コンビニ夕食 その２

さて、先日から引き続き、
大阪滞在時のコンビニ夕食です。
コンビニで調達したビーガン食（自己判断）を紹介したいと思います。

今日は、ローソンとハーベスで、どちらも上本町です。

ローソンに立ち寄り、その後にハーベスへ。
私の記憶が正しければ、豆乳だけハーベスで購入したと思います。
それ以外は、ローソン。

メンマを袋買いするなんてって、思ったのですが、
まあ、”たけのこ”を頂きたかったのと、
何かしら、”おかず”っぽいものが欲しかったのでした。


それにしても、上本町も変わったな〜。
でも、勿論、変わっていないところもあって、
そういう所を見つけると、懐かしく嬉しくなって…。
おそらく、？？年ぶりくらいでしょうか、自分の足で散策したのは。
また行きたいな。
今度は、もう少しゆっくりと。
そして、自転車でまわったりしたいな〜。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
（それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。）



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コンビニ夕食

このところ、日本での一時帰国時に撮った写真を
古い順にブログを投稿してきています。
ずっと、レストランのビーガン状況などの情報を載せてきましたが、
今日は、コンビニです。
大阪滞在中は、ホテルに泊まっていましたので、
毎食レストランというわけにもいきません。
ビーガンにとって、外出先／宿泊先での食事に困るというものです。
どなたかのご参考になれば幸いです。

さて、この日の夕食は、セブンイレブンで調達しました。
原材料をよく見て、鰹節のダシなどが入っている場合があるので、
昆布のおにぎりでも、お店が違うと食べられないものもあります。
野菜サラダでも、ドレッシングがビーガンでないものが多いので、
一つ一つ確かめるのに時間がかかりました。

ドレッシングは、写真では、字が消えてしまっていますが、
”ごま生姜ノンオイルドレッシング”です。
サラダが、”ドレッシング別売り”と表示されていて、ドレッシングが付いていませんので。

ちなみに、”塩昆布で食べる！かぶ胡瓜”は、
パッケージを開けるときに注意してくださいね。
ゆっくり開けないと、昆布が入った容器が飛び出てしまいますから。

比較的、セブンイレブンさんは、ビーガンにとっては優しいお店です。
滞在していたホテルは、地下鉄長堀橋駅の近くでしたが、
幸い、セブンイレブンさんが近所にあって助かりました。

どれも美味しく頂きました。
セブンイレブンさん、どうもありがとうございました。


余談ですが、日本に久しぶりに帰国して、
コンビニやスーパーに行き、整然と綺麗なことに驚きました。
以前も綺麗でしたが、更に工夫がなされていて、
何も買う予定でなくても、思わず色々と見てしまう事が毎回。
改めて、日本を誇りに思いました。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
（それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。）



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アイスキャンディーを買ってくる

暑い。トロントも暑い。
思わず、買ってきてしまいました、ノアで。

ちなみに、ノアのお店の入り口のホワイトボードによる情報では、
今月のセールの日は、27日水曜日だそうです。



でも、何だか年なんだろうか、
シンプルなかき氷も恋しい…
高島屋の地下で、買い物中に、後で母と一緒に食べようって言って忘れてしまったんだ。
今度、また行きたいな。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
（それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。）


Noah's Natural Foods
http://www.noahsnaturalfoods.ca/



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あべのキューズモールで夕食をテイクアウト その2

昨日と同じく、あべのキューズモールの惣菜屋さんからテイクアウトした。
本当は、もう少しビーガン向きのお惣菜がありそうですが、店員さんが忙しく無さそうな時だったら聞けたかな。
青い葉っぱがどうしても不足しがちなので、ほうれん草の白和えを２皿購入。
一般的なサラダは、淡色野菜が殆どですから。

豆乳は、イトーヨーカドーさんで買いました。

あべのキューズモールで夕食をテイクアウト

あべのキューズモール（大阪）地下１階のお惣菜屋さんで夕食をテイクアウトしました。
このお店のお惣菜やおにぎりは、原材料が比較的シンプルで嬉しい。
豆乳は、イトーヨーカドーさんで買いました。
この豆乳も大豆（遺伝子組み換えでない）だけでシンプルです。


では、また明日（”明日”と、あえて書いておきます。毎日更新は、約束しかねますが）。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
（それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。）



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夢のよう

f

思いがけない、ご近所さんからのプレゼント。
今月の半ば頃

😊

”おちょぼさん”に行ってきた

おちょぼさん（千代保稲荷神社）に過日行ってきた。
良い長芋があったし、こんにゃくが安かった。
胡麻の専門店もあって、胡麻豆腐と胡麻油を購入。
胡麻キャンディをおまけしてくださいました。
お麩は、いろんな種類があって、お店の方が、”一番もちもちしている”ということで、
このお麩にしてみました。


では、また明日（”明日”と、あえて書いておきます。毎日更新は、約束しかねますが）。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。



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かるなぁ（ベジタリアン食材ショップ）で買い物 ※ビーガンではない商品がありました。

カレーは、ビーガンではありませんでした。
食べながら、箱の原材料を見て、わかりました。
”原材料の一部に大豆、乳成分を含む”と表記されています。
ビーガンだと思って買われてしまった方がいらしたら、申し訳ございません。



本当は、もっと買ってしまいそうなのを我慢してこれ。
ちなみに左上は、アイスクリームで、
シャーベットとアイスクリームの間のような食感でした。
母にも好評でした。


では、また明日（”明日”と、あえて書いておきます。毎日更新は、約束しかねますが）。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。


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The Stop’s Farmers’ Marketへ行ってきた ７

昨日の続きで、マーケットで買ったものです。
以前、スプラウトのサラダの記事を投稿しましたが、どこのお店のものかは書いていませんでした。
スプラウトを扱っているブースは、１軒だけだと思っていたら、再訪すると３つ程もあったので、
パッケージの写真を載せてみました。

以前の記事にも書きましたが、
普通のスーパーでスプラウトを買うと、
何故かカビ臭いのですが（全部がそうなのかは、解りません）、
前回、このお店で買ったものは、全くカビ臭さがなく、感激しました。

特に夫が、すごく気に入って、
私は、１パックで良いと思っていたのに、
知らない間に、２パック買ってしまっていました。

水菜の新芽（？）も売られていて、欲しかったけれど、今回は、我慢。
いつか水菜をた～っぷりお鍋に入れて食べたいな～。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
（それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と現在形で断言しました。）


The Stop’s Farmers’ Market at Wychwood Barns
Wychwood Barns, 601 Christie St.
open year-round every Saturday from 8AM - 12:30PM (open until 1PM in the summer)
thestop.org/the-stop%27s-farmers%27-market


※営業時間はブースによって多少違ったりします。
早く行っても準備出来ていないブースがあったり、
或いは、早めに店仕舞いするブースもありますので、ご注意下さい。



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The Stop’s Farmers’ Marketへ行ってきた ６

このファーマーズマーケットの記事は、過去にも結構書いてきたので、
今回から、番号をつけました。

さて、こちらのマーケットでは、日本人の方もブースを設けて
巻き寿司やおにぎり、クッキーなどを販売されています。
この日は、お味噌汁も購入しました。

いつも、こちらでお買い物する度に、
この方の食品を大事にする気持ちや、食べる人の健康を気遣う気持ち、
商品を丁寧に衛生的に扱う気配り・・・が伝わって来る手作りの心温まる食べ物です。

そして、”キャラ巻き寿司”もあり、
小さな女の子が、「うさちゃんにする～」と嬉しそうに手にとっていました。
こういう巻き寿司は、カナダでは珍しいですし、驚きのアートでしょう。


日本食が恋しいとき、勿論自分で作ってもいいけれど、
時には、この方の手作り料理を頼ってみても良いかも？


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
（それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と現在形で断言しました。）


The Stop’s Farmers’ Market at Wychwood Barns
Wychwood Barns, 601 Christie St.
open year-round every Saturday from 8AM - 12:30PM (open until 1PM in the summer)
thestop.org/the-stop%27s-farmers%27-market


※営業時間はブースによって多少違ったりします。
早く行っても準備出来ていないブースがあったり、
或いは、早めに店仕舞いするブースもありますので、ご注意下さい。



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Noah's のセールに行って来た ２３

もう４月も終わりです。
日本では、ゴールデンウィークが始まっているんですね。

トロントは、まだ朝晩は肌寒いですが、もう冬ではない気候です。

さて、ノアのセールに行ってきました。
買ったものは、殆ど全て今まで紹介したものなので、
新しいものというと写真の１点かな？

これは、メープルシュガーです。
メープルの樹液（メープルウォーター）を煮詰めるとメープルシロップが出来ます。
そしてさらに煮詰めると、メープルシュガーが出来るとのこと。
（メープルシロップから水分だけを取り除いたものと表現するサイトもあります。）
カルシウム、カリウムが豊富で風味がいい。

とても貴重なものなので、上白糖に比べると多分、２０倍程になるでしょう。

でも、なぜそんな貴重なものを買ったのか？は、また、後日～。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
（それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と現在形で断言しました。）



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