連休中は仕事がほとんどでした
まぁそれは仕方ないことです。休みは２日ありました
が休みが合わず、遊びに行くことはできませんでした
休み中はジムに行ってきました
私が通っているジムは駅前にあるジムではありません
ですので、月額ではありません
私が通っているジムは市が運営しているジムで１回５７０円ですロッカー代とお風呂付です
運動不足なのでたくさんトレーニングしましたが、体力はやっぱり落ちていました
１時間体力が持ちませんでした。体も鍛えようと色々と試しましたが・・・
次の日筋肉痛で仕事が大変でした
でも筋肉痛が次の日にきてて、まだまだ体は若いようで少しだけ嬉しかった
ジムに通って体力つけて
仕事帰りにどこか遊び行けるくらいの体力つけるぞー
まぁそれは仕方ないことです。休みは２日ありましたが休みが合わず、遊びに行くことはできませんでした休み中はジムに行ってきました
私が通っているジムは駅前にあるジムではありませんですので、月額ではありません私が通っているジムは市が運営しているジムで１回５７０円ですロッカー代とお風呂付です運動不足なのでたくさんトレーニングしましたが、体力はやっぱり落ちていました
１時間体力が持ちませんでした。体も鍛えようと色々と試しましたが・・・次の日筋肉痛で仕事が大変でした
でも筋肉痛が次の日にきてて、まだまだ体は若いようで少しだけ嬉しかったジムに通って体力つけて
仕事帰りにどこか遊び行けるくらいの体力つけるぞー