何ヶ月ぶりでしょうか・・・
久しぶりにジムに行ってきました。
良い運動になりました。
色んな器械を使い、鍛えてきました。
最後はランニングマシーンを使い
１．５キロ時速１０キロで走ってきました
明日から筋肉痛にならなければいいですが・・
久しぶりにジムに行ってきました。
良い運動になりました。
色んな器械を使い、鍛えてきました。
最後はランニングマシーンを使い
１．５キロ時速１０キロで走ってきました
明日から筋肉痛にならなければいいですが・・
 | リージェント・ファーイースト フィッツベル (3.0KGx2本) グリーン 39273リージェント・ファーイーストこのアイテムの詳細を見る |