体脂肪 2010-02-06 00:56:40 | 日常生活 久しぶりに体重など測ったら体脂肪が５％増えていました 明らかに運動不足が露呈されてしまいました 春にかけて体脂肪を少しずつ減らしていこうと思います。 ただ脂肪５％増えたと言っても自分の中では実感がないです 不規則な生活をしている実感はありますけど・・・
