体重 2011-08-03 23:56:32 | 日常生活 何年か前に体組成計を購入しました。 ろくに使わずにいたので今回使いました。 1万円くらいする良い物で、体重以外にも 体脂肪・内臓脂肪・基礎代謝・骨格筋率・体幹皮下脂肪・BMI・体年齢を 測ることが出来る優れもの 色々と測ることが出来るのに部屋の隅に眠っておりましたよ・・・ 久しぶりに測りました。 BMI21.6 体年齢 24歳 体脂肪 12%ぐらい 今のところは問題ナシでしょうか? でも食生活は気をちけないといけないですね。 油断は禁物デス