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私、疲れています。
オッサンだから・・・・・
で、最近はまっているのが
バナナ！
果糖も多く体を動かすパワーも長持ち
脳の回転も早回り！
ビタミンＢ群も多いから酵素役割もばっちり
体内を臓器をしっかり運動させてくれるから
お勧め！