ダイエットメニュー 2013-11-28 14:45:52 | 梅澤館長の梅ママ日記 私がよくお世話になる韓国料理屋さん。 韓国というと約肉を思い出す人が多いと思いますが 韓国家庭料は健康なメニューが沢山! その中の一品、おからチゲ!お体からヘルシー 口にすると、おからとスプーが絡み飲んでいる感があり お腹に貯まる! ダイエット中の方にお勧め。