花粉症が辛くなってきている。 体調なのか昨日外に出かけたからなのか、花粉症がひどくなって鼻水、頭痛を引き起こしている。 一応漢方薬を飲んで、若干の改善が見られているようだ。 買っておいてよかった。 部屋にいても換気が必要なので、たまに窓を開けるけど、花粉はこわい。 これを回避するには北海道に移住するしかないか。 いいかげんなんとかして欲しい。 さらに菌活。 乳酸菌のサプリもとり始めた。 菌活で花粉症がよくなるといいな。
