雑用＆生活。
エアロバイクはまだ続いてる。
太ももの血行を良くしたら、調子いい気がする。
なんとなく。
最近買ってなかった本をいくつかとブルーレイディスクなどを購入。
セールの時に買っておけばよかった。
こーゆーのをセールの後に思い出す。
ぽちぽち購入。
斉藤由貴さんのアルバムも予約。
谷山浩子さんの曲が入るらしい。
普段無駄遣いしないように気をつけてるけど、セールで買う癖がついて買ってしまう。
土日、いろいろ頑張ったけど、もう少しこうすればよかったという後悔もなくはない。
まあ、60点くらいは取れた気がするからOKとしよう。
エアロバイクは15分くらいで飽きるので、それを1日２、３セットできれば合格にしている。
散歩は朝か昼に1回。
太陽光を浴びてビタミンDの生成を促す。
朝昼出れなかったら夜に買い物に行く。
日曜の夕方は久しぶりにスーパーで買い物。
楽天のネットスーパーで週１買い物をするようになったら、楽だけど運動不足だし、買い物のたのしみも減ってる気がする。
あと、買うもの食べるものがマンネリ化する。
しばらくネットスーパーはお休みしようか？
ちょっと考える。
じゃあの！
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