食べたものを記録する(3)

5週間、食べたものを記録して生活したら約4kgのダウンです。

まあ、4kg程度は誤差なんですけどねぇ。

こころなしか体の動きが良くなったかも。
ズボンまわりとかは結構違います。

しかしながら、だいぶ落ち方のカーブが悪くなってるようなので、ちょっと油断してるのかもしれません。

激しい運動もせず、ブートキャンプにも行かずに痩せてしまうのだから、それは申し訳ない感じもします。
いままで、どれだけ喰ったんだか・・・

そして、今日、自分の昔の映像をみました。
若くて痩せてて・・・まあ、ボチボチ行きましょう。

食べたものを記録する(1)
http://blog.goo.ne.jp/usuaji/d/20070417

食べたものを記録する(2)
http://blog.goo.ne.jp/usuaji/d/20070426